原标题:“饿”是一种养生方法,怎样才能食不过量?“饿”是一种养生方法来源人到中年根据日本人的研究成果,如果一个人感到饿意后,只要一个小时后不进食,之后身体就会出现一种叫“长寿基因”的物质。这种物质,具有强大的修复功能,对身体益处颇多。在后续的跟踪中,适当饿肚子的那组人,比餐餐饱食的人,平均寿命和健康...
2021-06-16 阅读全文 >>Copyright 2012-2021 114养生网 All rights reserved.
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