原标题：一张「水果时间表」教你正确吃水果！如今人人都开始注重自己的健康，水果成了日常食品，但是水果到底是饭前吃还是饭后吃？如何吃最健康呢？其实吃水果还真有一张时间表，它是根据身体不同时间状态变化来的。按照时间表吃，对养生、保健的作用可以提高很多！正确的“水果时间表”早晨酸性小、吸收好早晨，人体对营养...
2021-10-13 阅读全文 >>
秋天的季节是非常干燥的，水果的水份和营养非常多，非常适合我们在秋季食用，那么秋季养生吃什么水果好呢？下面我们一起来看看吧！秋季养生吃什么水果柚子性味酸、寒、无毒,功能理中除胀、化痰止咳、健胃消食、消肿止痛,适用于胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多气喘等症。柚子甜酸适口,以含维生素C丰富而着称,因此更有益...
2021-09-01 阅读全文 >>
