展开全部食物方面的话,可以吃一些养肺的食物,比如梨子、豆浆和蜂蜜等,它们具有生津止渴,清热降火等功效。平时多喝水的说法还是有道理的,多喝水,能够促进体内排毒。另外,夏日里也可以喝一些银耳汤,治疗阴虚和肺燥等。在平时也要合理安排生活,保持心情舒畅,避免烦恼郁闷。保持室内合适的温度和湿度,空气新鲜。宜吃...
2021-10-26 阅读全文 >>Copyright 2012-2021 114养生网 All rights reserved.
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