食谱推荐：桂圆莲子红豆汤功效：清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦的作用，而莲子有养心安神明目、补中养神的功能，两者的药用价值都很适合我们家中老人的身体。材料：红豆100g、赤小豆20g、桂圆10g、黑糯米50g、糖250g做法：1.白莲子去芯，将红豆、赤小豆、桂圆、黑糯米、白莲子洗净分开容器泡一...
2021-06-07 阅读全文 >>Copyright 2012-2021 114养生网 All rights reserved.
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