展开全部冰糖沙参粥沙参15～30克(新鲜沙参30～60克)，粳米100克，冰糖适量。做法：先取沙参15～30克，煎取药汁，去渣，加入粳米煮粥，粥成时加入冰糖同煮为稀薄粥。功效：养胃、润肺、祛痰、止咳，适用于肺热肺燥、干咳少痰或肺气不足、肺胃阴虚的久咳无痰及咽干，或热病后津伤口渴。粳米玉竹粥原料：新鲜...
2021-10-28 阅读全文 >>
文章目录一、滋阴吃什么食补二、滋阴的穴位有哪些三、滋阴的中药主要有哪些滋阴吃什么食补1、滋阴吃什么食补:鸭肉是理想的清补之物,文火久炖,更能让其中的营养成分煮出。阴虚体质的人,尤其是腰膝酸软、五心烦热、心情急躁易怒的更年期综合征患者最为适用。2、滋阴吃什么食补:猪肉皮有滋阴和润燥的作用。清代医家王孟...
2021-10-18 阅读全文 >>
老人最是注重养生，秋季养生老人喝什么汤好?秋天气候凉爽，人们的饮食、睡眠、精神都好了起来。此时“秋乏、秋燥、秋膘”也正向我们走来，如果保养不当，也会增添许多新的烦恼。这些汤营养丰富，滋补有佳，在秋季喝尤其能够帮助调理好身体。 秋季老人喝什么汤好 1.杏剑猪肺汤 用料：取南杏仁12克，剑花干...
2021-09-01 阅读全文 >>
原标题：食疗补肺，中医推荐7种白色食物要常吃！食疗补肺，中医推荐7种白色食物要常吃！肺是我们身体内的重要器官，保护我们的肺是我们的职责,那么我们应该如何尽好我们的职责？1.白果。别名灵眼、银杏、佛指柑、鸭脚子。本草纲目中记载，白果性平、味甘苦，入肺、脾经，具有滋阴润肺、养血生肌的作用。2.燕窝。本草...
2021-08-02 阅读全文 >>
