原标题：秋天喝什么茶好？秋季养生茶推荐！喝茶一直是很多人养生的法宝。那么，秋季喝什么茶养生呢?适合秋天的茶有哪些?以下是推荐的8款秋季养生茶。1、萝卜茶茶方：白萝卜100克、茶叶5克，加少量食盐。先将白萝卜洗净切片煮烂，略加食盐调味(勿放味精)，再将茶叶用于冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用。服法：每天两...
2021-09-27 阅读全文 >>
寒露一过，深秋就来了不断下降的气温越来越干燥的空气嗓子里像被塞了毛絮，恨不得伸手进去挠。口干、口渴、咽痛……一样接着一样秋燥特别是老烟民，家里的爸爸、老公，比较爱抽烟的，秋冬就会经嗓子痛、咳嗽多痰，非常容易患慢性咽炎、支气管炎。秋天要怎样保持健康呢？秋季养生，润燥当先。干燥，是秋季气候的主旋律，在这...
2021-08-30 阅读全文 >>
原标题：【夏季养生汤】热！高温天，快煲这3款清热生津靓汤！快收藏！立夏意味着夏季的到来，气温将进一步升高，并且降雨量较去年同期显著增多，气候较为闷湿。据有关部门预计，五月将会迎来新一轮的流感潮。广东省第二中医院副主任中医师黄汉超认为，清热利湿，健脾扶正就是今年立夏养生的主旋律。民谚有云：春食花；夏食...
2022-02-25 阅读全文 >>
健脾胃的食物 一、养胃冬瓜汤 养胃冬瓜汤用料包括500克冬瓜（可以带皮，也可以不带皮）、50克火腿。 制法：将火腿先加入葱、姜，水煮半小时，再加入冬瓜，小火炖约15分钟，加入作料。 功效：冬瓜性平，冬瓜皮能利水、除热;火腿具有养阴和胃、健脾开胃的功效。 这一食疗方在夏季是可一消暑养胃的...
2022-02-28 阅读全文 >>
原标题：芒种到了，送你五大养生口诀，据说照着做，轻松度盛夏！嗨！小伙，别光叫我“爷爷”，我，还有一个名字叫“知青”。在和你差不多一样大的时候，我们就离开学校，告别家乡。去农村，到兵团，垦大漠，戍边疆！“奔赴祖国最艰苦的地方！”然而，一旦现实和理想砰然对撞，我们才发现脚下的路是那么的漫长。天苍苍，野茫...
2022-03-01 阅读全文 >>
