4款食疗帮你消胃火 1.凉拌西瓜皮 【原料】新鲜的西瓜皮，食盐少许。 【做法】将西瓜皮的外皮削去、洗净，留下红色果肉与偏白部分切丝，加入食盐拌匀后即可食用。 【功效】清泻胃火、生津消渴。 2.小米绿豆粥 【原料】绿豆20g、小米50g，清水适量。 【做法】绿豆洗净，加入适量清水煮五...
2021-10-22 阅读全文 >>
原标题：3种叶子夏天拿来泡水喝，消暑、降火还除湿，养生效果不俗天气是一天比一天热，特别是在南方，又潮湿又闷热，再加上这个夏天出门在外还要防护疫情，佩戴口罩，更是闷热的难受，感觉自己就要熟透了，在这种湿热的天气下，人们身体是最容易产生疲乏感的，今天我就给大家推荐3种叶子，你可以拿来泡水去喝，除湿热的效...
2021-09-10 阅读全文 >>
