黄瓜：清脆可口，具有清热、解渴、利尿作用。它所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣，从而减少胆固醇的吸收。黄瓜中还含有一种叫“丙醇二酸”的物质，可以抑制体内糖类转变成脂肪，有减肥和调整脂质代谢的功效。 茄子：含有多种维生素，特别是紫茄中含有较多的维生素P，能增强细胞黏着性，提高微血管弹性。医学研究...
2022-04-14 阅读全文 >>
最近的温度逐步上升，不过还有一句俗语“春天孩儿脸，气候常多变”，在这个时候，还是特别容易着凉，所以，忽冷忽热要小心感冒，因为是早春，温差幅度较大，气候变幻无常，有时早晨旭日东升，中午阳光暴晒，但到傍晚就可能感觉凉风嗖嗖，衣服换勤一点，注意保暖。一、湿气重健脾祛湿调饮食：在雨水节气之后，阳气萌发，空气...
2022-03-22 阅读全文 >>
冬季湿气重，祛湿喝什么茶，最好的策略借助外界热量，以艾灸疏通经络，让身体将寒湿排出体外。再适当地喝些温补的茶提升身体的能量，协助身体排除寒湿。1、普洱熟茶最简单的祛湿方法——泡一壶老熟普，慢慢喝，喝到手脚发烫，额间后背微微出汗，满屋子浓郁的茶香环绕着你，就像做一场自然界的桑拿，怎么还会有湿气存在你的...
2022-02-10 阅读全文 >>
春天是肝气主导的季节，肝气旺易克脾，以致脾胃虚弱，水湿不化，湿邪内生，加上春季阴雨绵绵，外湿入侵人体，困扰脏腑，所以春天机体易被湿所困。但春天又是万物复苏，天气渐暖的季节，是排出体内寒湿的好时节。体内有寒湿的表现面色发白、发青、发暗、发黑代表体内可能有寒。颜色越是发暗，就代表寒湿越重。●舌苔发白，代...
2022-02-10 阅读全文 >>
我每天会分享一些的减肥瘦身干货，如果你认为有用，或着你们有减肥烦恼的，可以点赞关注询问我，希望能帮助到你们~现在很多人喜欢喝茶养生，但喝茶也是有讲究的，不同的季节，喝最适合的茶，才能达到最好的养生效果。下面我们就一起来看看，秋季适合喝什么茶。1.菊花茶 秋天气候干燥，难免会眼干眼涩，尤其是学生和总...
2021-10-21 阅读全文 >>
原标题：秋季排湿，喝茶最好！01中医认为有六淫邪气“风、寒、暑、湿、燥、火”，这六类邪气是人体致病的原因。但“千寒易除，一湿难去”，这六类邪气中尤以湿气最难祛除。湿气易渗透，且常与其他邪气相伴，遇寒则为寒湿，南方冬天有时比北方冬天更令人难以忍受，就是因为南方湿气更重；遇热则为热湿，夏天“桑拿天”让人...
2021-10-14 阅读全文 >>
原标题：喝什么茶排寒湿？（深度好文）什么是寒湿？寒湿过重为万病之源，在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中，中医最怕湿邪。湿是最容易渗透的。湿邪从来不孤军奋战，总是要与别的邪气狼狈为奸。湿气遇寒则成为寒湿。体内有寒湿的表现：面色发白、发青、发暗、发黑代表体内可能有寒。颜色越是发暗，就代表寒湿...
2021-10-14 阅读全文 >>
原标题：春天到了，喝什么茶排湿？什么是寒湿？寒湿过重为万病之源，在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中，中医最怕湿邪。湿是最容易渗透的。湿邪从来不孤军奋战，总是要与别的邪气狼狈为奸。湿气遇寒则成为寒湿。春天是肝气主导的季节，肝气旺易克脾，以致脾胃虚弱，水湿不化，湿邪内生，加上春季阴雨绵绵，外...
2021-10-14 阅读全文 >>
原标题：秋冬季节祛除湿气喝什么茶好你知道湿气重喝什么茶好吗?秋季天气逐渐变冷，室内空气阴冷沉闷。所以在这个季节容易加重人体内的湿气，如果能喝点茶来调理一下身体就最好了。绿茶：除湿气效果最好的就是最本色的绿茶。因为绿茶不发酵，不发酵就是没有经过氧化，最大程度地保留了鲜叶的原始味道，茶中的咖啡碱、茶多酚...
2021-10-14 阅读全文 >>
原标题：秋天快到了，喝什么茶排寒湿？什么是寒湿？寒湿过重为万病之源，在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中，中医最怕湿邪。湿是最容易渗透的。湿邪从来不孤军奋战，总是要与别的邪气狼狈为奸。湿气遇寒则成为寒湿。体内有寒湿的表现面色发白、发青、发暗、发黑代表体内可能有寒。颜色越是发暗，就代表寒湿越...
2021-10-14 阅读全文 >>
随着现在生活条件越来越好了，大家的饮食条件也上来了，尤其是逢年过节，或者朋友同事之间聚餐，很容易会导致吃撑的局面，我们的胃其实总面临着很多危险，有时候会发生消化不良的情况，那么助消化的食物你了解多少呢，其实很多都被我们忽略了。一、助消化的食物之蔬菜系列1、白萝卜白萝卜中含有芥子油和淀粉酶，这两物质有...
2021-10-13 阅读全文 >>
随着饮食生活水平的提高，越来越多的男性朋友暴饮暴食导致肠胃出现了问题。那么男人如何养胃呢？不妨试试茶水吧。生活中有些茶也能养胃，下面就一起去看看吧。 男人常喝七种茶能养胃 1.桂花茶 桂花茶对于口臭、视觉不明、荨麻疹、十二指肠溃疡、胃寒胃疼有预防和治疗作用。 2.黑苦荞茶 糖尿病的人也...
2021-09-30 阅读全文 >>
女人秋季喝什么茶好女人秋季喝六种茶滋润补气血发布：2020-09-1521:55 天气预报15天 网址：http://www.421688.com/shenghuo/73756.html导语：不同时节，不同性别，其养生方式也是不同的。因为女生和男生的体质多有不同，所以在秋天到来之际，一定要注意调理。...
2021-09-27 阅读全文 >>
原标题：秋季排湿，喝茶最好！01中医认为有六淫邪气“风、寒、暑、湿、燥、火”，这六类邪气是人体致病的原因。但“千寒易除，一湿难去”，这六类邪气中尤以湿气最难祛除。湿气易渗透，且常与其他邪气相伴，遇寒则为寒湿，南方冬天有时比北方冬天更令人难以忍受，就是因为南方湿气更重；遇热则为热湿，夏天“桑拿天”让人...
2021-09-24 阅读全文 >>
喝水是最常见的一种养生方式，水是我们每天都会喝的，我们的身体肌肤都需要经常补充水分，喝水是最直接的补水方法，不同的东西泡水喝功效都不一样。冬季泡什么水喝比较好蜂蜜泡水1、冬季咳嗽：冬季是咳嗽高发季节，平时喝点蜂蜜不仅能润肺止咳，还可以增强抵抗力，对过敏性咳嗽效果很好。2、防止干裂：冬季天气干燥，人体...
2021-09-09 阅读全文 >>
展开全部1、熟普洱茶熟普洱茶清热利水、消食醒神、解酒毒。普洱，很早就被誉为茶中减肥之冠。每餐后一杯普洱茶能够有效加快身体新陈代谢，加速脂肪分解。医学研究证明，坚持喝普洱茶能有效降低血脂浓度。春节里喝酒过多的人可以喝一天普洱茶，清清肠胃，醒醒神，让身体和头脑都更轻松。2、大麦茶大麦味甘、性平，能消积进...
2021-08-27 阅读全文 >>
原标题：三伏天喝什么茶对养生最好?加长版的三伏天，已开启。三伏天，是一年中气温最高又潮湿闷热的日子。提到三伏天，很多家长都会想到三伏灸。据说，中医院的三伏灸已预约满了。三伏天是养生的黄金期，养得好，不仅能冬病夏治，而且一整年都少生病。那三伏天养生的原则是什么？喝什么茶更利于我们的健康？说到三伏天，很...
2021-08-27 阅读全文 >>
健脾养胃需要喝什么茶1、红茶人在没吃饭的饮用绿茶会感到胃部服是因为茶叶中所含的重要物质――茶多有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。而红茶就不一样了。红茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。红茶不仅不会伤胃，反而能够...
2021-08-26 阅读全文 >>
展开全部肠胃不好最适合喝点红茶，红茶具有养胃护胃功效。不同于绿茶，红茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量就没那么多了，对胃部的刺激性也会随之减小。红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃，平时经常喝点加糖、加牛奶的红茶，对肠胃的养护很有效果。 另外，对于肠胃不好的人来说，多喝点...
2021-08-25 阅读全文 >>
推荐以下几款夏季解暑降温的茶1、苦丁茶对于西南地区的朋友来说，冬青科植物的苦丁茶无疑是大山深处消暑解渴的奇种。这种类似海苔的茶叶，之所以能成为答题人的首推，首先是因为苦丁茶的价格优势。云贵菜偏麻辣，对辣的耐受能力达到一定程度，结合当地特有的麻时，再喝下一口苦丁茶，令人神情爽朗。贵阳当地许多米粉店，餐...
2021-07-13 阅读全文 >>
