谁能想到最高温度攀升到37℃的今天其实已经迎来了立秋俗话说“一夏无病三分虚”立秋过后人极易倦怠、乏力根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则此时进补十分合适而在日常生活中又该如何养生佛中医针灸科钟伟泉主任中医师提醒市民应顺应秋季“阳消阴长”的特点慎起居、节饮食、调情志【起居养生】秋季应做到早睡早起，注意...
2021-10-14 阅读全文 >>
原标题：【横店之家】葛萌芽论贫血来袭的4个坏习惯【横店之家】葛萌芽论贫血来袭的4个坏习惯葛萌芽，中国中医科学院中医基础理论研究所研究员，中医学博士，健管营养师。著有《葛萌芽健康养生论》、《葛萌芽谈心脑血管》等畅销养生书籍。葛萌芽目前兼任电视台《养生》栏目特聘养生专家、顾问、以及《健康2030》栏目特...
2021-09-26 阅读全文 >>
许多人需要做的一件事就是补肾，特别是男人们，一个健康的身体很重要，第一个要做的就是补肾。男性如何补肾呢？下面小编就为大家介绍一下男性补肾食疗方法，感兴趣的朋友不妨一起来看看。男子如何补肾1、饮食保肾有许多食物可以补肾。黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物除能养颜肾外，核桃、韭葱、虾、羊腰等也能起到补...
2021-08-03 阅读全文 >>
原标题：天气热适合煲六款养生汤养生导读：天气热没胃口怎么办？不妨多喝汤。炎炎夏日喝上一碗清汤更能消暑清火，那么天气热煲什么汤好呢？凉瓜、荷叶、冬瓜、老鸭、绿豆等都是夏季煲汤的好食材，一定要注意夏天煲汤不要多放肉哦！天气热煲什么汤好？解暑去湿：荷叶冬瓜煲老鸭汤鸭肉性凉味甘，既能补充体内因炎热过度消耗的...
2022-02-25 阅读全文 >>
