原标题：肝脏不好的人，可以常吃这几种食物，排毒养肝，保护肝脏健康肝脏是每个人身体中最重要的器官，它起着排毒保护身体的重要作用。尤其是对于一些“夜猫子”来讲，熬夜对肝的损伤都是很大的，因此在生活中，就要学会保护肝脏，学会养生，保护肝脏的正常运作。肝脏不好的人，可以常吃这几种食物，排毒养肝，保护肝脏健康...
2021-10-14 阅读全文 >>
原标题：养肝利胆的食物有哪些1、养肝利胆的食物油麦菜油麦菜有清肝利胆和养胃的功效。油麦菜还含有甘露醇等有效成分,有利尿和促进血液循环的作用。可凉拌,也可蘸各种调料,如果要炒,时间一定不要过长。生菜生菜能够加快胆汁的形成,防止胆汁的淤积。中医认为,生菜具有清热安神、清肝利胆、养胃的功效。适宜胃病、维生...
2021-09-07 阅读全文 >>
