原标题：一个被埋没的“千古健脾固肾圣药”，特别适合秋天吃！它，补肾效果强于山药，祛湿效果优于红小豆，镇静效果强过莲子，可以说是一种被埋没的健脾固肾之补益佳品。它是什么？它就是芡实，是《黄帝内经》中记载的上品药材之一，也是一味常用的药食两用药材。芡实跟莲子都是属于睡莲科的。芡实是睡莲科植物芡的成熟种仁...
2021-10-14 阅读全文 >>
原标题：一个被埋没的“千古健脾固肾圣药”，特别适合秋天吃它，补肾效果强于山药，祛湿效果优于红小豆，镇静效果强过莲子，可以说是一种被埋没的健脾固肾之补益佳品。它是什么？它就是芡实，是《黄帝内经》中记载的上品药材之一，也是一味常用的药食两用药材。芡实跟莲子都是属于睡莲科的。芡实是睡莲科植物芡的成熟种仁，...
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原标题：一个被埋没的“千古补肾圣药”，特别适合秋天吃芡实是《黄帝内经》中记载的上品药材之一，也是一味常用的药食两用药材。芡实跟莲子都是属于睡莲科的。芡实是睡莲科植物芡的成熟种仁，因为它的果实很像鸡头，所以又称“鸡头米”，有“水中人参”的美誉。古药书中说它有“婴儿食之不老，老人食之延年”之效。《红楼梦...
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原标题：一个被埋没的“千古补肾圣药”，特别适合秋天吃！一个被埋没的“千古补肾圣药”，特别适合秋天吃！芡实是《黄帝内经》中记载的上品药材之一，也是一味常用的药食两用药材。芡实跟莲子都是属于睡莲科的。芡实是睡莲科植物芡的成熟种仁，因为它的果实很像鸡头，所以又称“鸡头米”，有“水中人参”的美誉。古药书中说...
2021-10-14 阅读全文 >>
大家好，我是雷师兄。话说有一味中药，补肾效果强于山药，祛湿效果优于赤小豆，镇静效果强过莲子，可以说是一味被大家埋没的健脾固肾的佳品。这味中药就是芡实，它是睡莲科植物芡的成熟种仁，因为它的果实很像鸡头，所以又称“鸡头米”，有“水中人参”的美誉。01芡实在古代流传甚广古药书中说它有“婴儿食之不老，老人食...
2021-10-11 阅读全文 >>
原标题：妈，我真的不是懒，我是气虚啊。。3步补气，助你重回巅峰很多人觉得在夏天，经常有种身体被掏空的感觉。想当年，也是一个自由放飞的美少女啊。现在气短、乏力、犯懒、不爱动。才发现这懒癌是种病，叫气虚。气虚的人，能坐着绝对不站着，但走两步就气喘吁吁。明明是元气的夏天，但身体就像个干瘪的气球，怎么也提不...
2021-08-04 阅读全文 >>
