肝火，指肝经火胜，内扰于肝的一种病理现象。一般人肝火旺，多由于心情不顺、神志不清、积郁过久而形成的肝火，或喜欢吃过于油腻的食物而形成肝火。肝火旺多表现为目赤、易怒、头痛、胁痛、口苦、吐血、咯血、脉弦数等症。长此以往会对人的身心造成影响。肝火旺盛应该多吃一些滋润解毒的食物1、荸荠汁荸荠营养丰富，汁多味...
2022-04-15 阅读全文 >>
6、薄荷薄荷味辛性凉，善于疏散外感风热。《滇南本草》中说它“治伤风咳嗽”，实为风热咳嗽。《简便单方》中也介绍单用薄荷能“清上化痰，利咽膈，治风热。”故凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，以薄荷代茶饮颇宜。薄荷9克、生甘草3克，白糖适量。将甘草洗净，放入沙锅中，加水500毫升，煎沸10分钟，再将洗净的薄荷加...
2021-10-28 阅读全文 >>
展开全部1、柿子柿子性寒味甘微涩，归肺、脾、胃、大肠经，具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效。对于秋燥咳嗽有痰的人来说，吃点柿子能有效润肺化痰。2、花生花生中含有大量的蛋白质、不饱和脂肪酸，有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的作...
2021-10-26 阅读全文 >>
原标题：总是戒不掉烟，又该如何养肺？推荐：常吃2白，多喝3水，还能清清肺众所周知，抽烟有害健康，尤其是会伤害到我们的肺部，而肺是人体交换的场所，在其健康时才能不断的吸进新鲜空气，排出浊气，由此维持人体的正常运转，而若是肺部受到了尼古丁焦油等有害物质伤害的话，轻则咳嗽有痰，严重时还会导致胸腔积液。因此...
2021-10-26 阅读全文 >>
春夏的时候代谢变化，有不少人特别容易上火，尤其是不注意饮食调理，过多的吃一些煎炒油炸之物，就易导致体内火气大，从而引发身体出现一些不适。那上火了吃什么降火最快？食疗是最好的解决方法，没有副作用还能调养身体，没有上火的时候也可以起到预防效果。以下这些食物可以帮助我们轻松轻松降火，使身体不受上火困扰。0...
2021-10-22 阅读全文 >>
夏天去火的水果有哪些 口干舌燥、面红耳赤、食欲不振，这些都是上火的症状，多吃一些水果有利于泻火，那么夏天去火吃什么水果好，一起来看看吧 夏天去火的水果有哪些 1、夏天吃什么水果去火：梨 梨子中含水量可高达84%，被称为“天然矿泉水”，鲜嫩多汁，富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素，中...
2021-10-22 阅读全文 >>
文章目录一、秋季吃什么水果降火二、秋季降火喝什么茶三、秋季降火的饮食原则秋季吃什么水果降火1、秋季吃什么水果降火之梨子秋季容易上火的人群,在这个时候应该适量的都吃些偏凉性的水果,比如像梨、柿子、香蕉、猕猴桃、柚子、葡萄等水果,这些水果不仅具有很好的清火功效,同时清热解毒的功效也非常的明显,正适合干燥...
2021-10-21 阅读全文 >>
导读:女人血虚是比较常见的一种疾病，患有这种疾病之后，除了及时进行调理之外，在平时的饮食中也要多加注意，少吃耗血类的食物，如：大蒜、荸荠、海藻等等，可以多吃一些龙眼、猪肝、红枣等食物，这样才能尽快改善自己血虚的情况。我们都知道，人的身体是由血液以及很多器官组成的，可以说血液是人体中最为重要的物质，如...
2021-10-19 阅读全文 >>
冬天补水的蔬菜 萝卜 都说冬吃萝卜夏吃姜，萝卜含水量高达93.4%，是冬季补水的佳品。同时，萝卜还有补气的作用。萝卜的做法很丰富，可以炒菜也可以炖汤。并且，萝卜中的矿物质含量也很高，可以增强人体免疫力，预防感冒。 大白菜 应季蔬菜总有它存在的的道理，冬季蔬菜水果的种类不多，为了保证维生素...
2021-09-06 阅读全文 >>
原标题：肺不好，远离二气，多喝三水，常食三果，肺会一天天变好！肺，又称“华盖”，保护五脏六腑！肺部，对于人体的健康，十分重要，生活中，诸多习惯，都会损害肺部健康，近年来，肺癌发病率高升，严重危害生命健康，所以，保护肺部健康，十分重要。肺不好，远离二气，莫忽视1、远离“烟草气”生活中，伤肺习惯，吸烟，...
2021-08-30 阅读全文 >>
原标题：肺不好，常食3果，搭配费亦净茶喝，润肺排毒，肺会慢慢变好肺是我们人体最“娇嫩”的器官，它最容易受到伤害，是人体最易“失守”的防线。冬季风干物燥，而燥易伤肺，所以，冬季养生之根就是养肺。3个方法，自测肺功能，看你能否过关一、爬楼梯法用不紧不慢的速度一口气登三层楼，不感到明显的气急胸闷，说明心肺...
2021-08-30 阅读全文 >>
肝火是肝阳的表现形式，如果肝火旺会导致身体上部有热，也就是所谓的肝火上炎，常表现为头晕胀痛、面红目赤、急躁易怒，或胁肋灼痛，或耳鸣耳聋，或肿痛流脓。由于火旺可灼伤津液，故有口干、舌燥、口苦、口臭、小便黄、大便秘结。女子以肝为先天，故女性肝火旺的特殊症状有月经提前或延期，闭经，月经过少，血崩，经前失眠...
2021-08-26 阅读全文 >>
每到秋冬季节天气就变得干燥无比，很多人因此会出现一系列的呼吸道不适症状，另外也有不少人会出现感冒咳嗽，这个时候多吃点养肺润肺的食物是不错的。那么润肺养肺的食物有哪些呢？一起来看看吧。润肺养肺的食物有哪些1.莲子莲子属于一味中药，含有钙、磷、铁等微量元素和多种维生素，具有益肾涩精、清热降火、润肺止咳、...
2021-08-25 阅读全文 >>
原标题：吃什么对身体肺部有好处？你的理解真的对吗？今天，告诉各位答案肺部，我们身体之中非常重要的一个脏器，而且被誉为“五脏六腑的保护伞”；科学的养肺，靠谱的养肺，也成为我们生活中之中必须要做的一件事情；那么饮食应该如何的进行调理？偏向哪一些食物？此外对肺部而言更加害怕哪些习惯，针对这些事情，和您来聊...
2021-08-19 阅读全文 >>
原标题：4种食物对肝很“友好”！平时适当吃一吃，可以养肝养生这个话题，不仅仅是应该女生关注，男性也应该多加注意身体保养。男性养生除了养肾以外还有一个很重要的地方，那就是养肝。生活中养肝的方法也有很多，今天就给大家介绍几种食物。这几种食物对肝脏都特别友好。男人养生需养肝，应吃哪些食物来养肝？1、黄豆芽...
2021-08-18 阅读全文 >>
原标题：春季常吃这6种水果，养肝效果好！【春季养生】养生，春季万物复苏，阳气生发，所以春季养生就要注意保护好阳气。在自然界的属性中，春季是属木，而在五行中肝也是属木，因此春季养肝护肝是格外的重要。在中医理论体系中，肝主疏泄，在志为怒，恶抑郁而喜调达。所以，春季在情绪方面不要太过于暴怒，也不要过于猜忌...
2021-08-10 阅读全文 >>
展开全部咳嗽是大家在生活中经常会遇到的一种症状，有许多疾病的症状里面都有咳嗽，另外，像吃错东西这些情况也会咳嗽，所以咳嗽可以说是大家都有过的情况，那么请问大人咳嗽吃什么好的快?宝宝咳嗽有痰怎么办?孕妇感冒咳嗽怎么办?大人咳嗽吃什么好的快1萝卜蜂蜜饮用料：白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。制...
2021-08-02 阅读全文 >>
展开全部其成分中的果糖等营养物质，极容易被人体吸收利用，有润燥解毒的作用。常喝蜂蜜水，可改善机体的免疫力，清除肺脏的毒素，减少病变的几率。并且蜂蜜的营养价值很高，提高人体健康的指数。少吃肥甘厚腻的食物，如各种油炸的食物、肥肉、甜品等；少吃容易上火的食物，如海鲜，各种营养补品，还有葱姜蒜、辣椒、酒精等...
2021-08-02 阅读全文 >>
食疗养生配图 荸荠汁 上火导致咽喉肿痛、淋巴发炎的人多了起来。这虽不算大病，但也很折磨人。而荸荠就是清热去火的“良药”。 荸荠营养丰富，汁多味甜，自古有“地下雪梨”、“江南人参”之美誉。荸荠有很好的医疗保健效果，据《中药大辞典》记载：荸荠性味甘、微寒、无毒，有温中益气、清热开胃、消食醒酒...
2021-07-22 阅读全文 >>
春季最适合女性吃的蔬菜 1.菠菜——抗衰老 菠菜是最“百搭”的蔬菜之一，可生吃、蒸、炒、炖。菠菜中含有大量的营养物质，如维生素K、维生素C、钾、叶黄素和强抗氧化剂，有助于增强心脏和肌肉的活力，具有抗衰老、增强青春活力的作用。其中的纤维素还可助消化。此外，菠菜富含铁、叶酸等，有助于孕妇保胎安胎...
2022-02-28 阅读全文 >>
