原标题：脾虚吃什么好？脾虚的症状脾虚的介绍脾虚指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。具体包括脾气虚、脾阳虚等证型。多因饮食失调.劳逸失度，或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症...
2022-03-16 阅读全文 >>
一、脾虚证宜吃的食物 宜食具有补脾益气，醒脾开胃消食的食品，如粳米、籼米、锅巴(焦锅)、薏米、熟藕、栗子、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、鲑鱼、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。 二、脾虚证忌吃的食物 忌食性质寒凉，易损伤脾气的食品，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜...
2022-02-16 阅读全文 >>
上火现象是人们很常出现的一种症状。如不及时调治，会让人很难受。上火时不仅易让人口干舌燥，出现口臭或是牙龈肿痛出血现象，且还可引起咽痛，心情烦躁失眠等症状，所以当出现上火的现象时，要注意及时去火。其中有一些食物就可起到凉血下火的效果。下面来给上火者介绍几种去火凉血食物。一、葛根：它性平，有清热解肌，升...
2021-10-22 阅读全文 >>
