湿邪可以分为外湿与内湿。外湿就是人体之外自然界的湿邪，内湿才是人体内的湿邪。然而内湿又分为湿热和湿邪的，影响人体的内湿重都有什么表现呢？1、精神不振，浑身乏力。白天的精神状况较差，晚上身体中的毒素和垃圾不能代谢出体外，总是感觉精神不振，身体乏力，四肢沉重。2、舌苔较厚，有口气，口臭。观察一下，如果你...
2022-03-28 阅读全文 >>
原标题：湿气重的人，身体或有这些毛病，多吃点这些食物，能驱寒除湿中医有“千寒易除，一湿难去”的说法。湿气是一种中医理论概念。在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中，中医最怕湿邪。寒、热都好办，寒则温之，热则寒之；有风则驱风，有燥则润燥，有暑则清暑。而用燥湿的方法，十有八九会伤了津液，湿邪还是...
2022-03-28 阅读全文 >>
湿气，在中医理论中被称为“万恶之邪”。在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中，湿邪比较难调治，自古就有“十人九湿”“千寒易去，一湿难除”的说法；根据中华医学会的统计，140种疾病是因为顽固性湿气引发的。湿气重的人怎么排湿呢？若想治其病，必先究其因。湿气是从哪里来得呢？在中医里有两种：一种是外...
2022-03-28 阅读全文 >>
原标题：不良习惯让湿气缠身？一招助你赶走体内湿气，变得健康又漂亮！亲爱的朋友：现在刚要进入秋天，天气或阴雨潮湿或秋燥高热，很多人一遇到这种潮湿又高热的天气，就会发现自己整天困乏无力，无精打采，早上起床困难，头晕脑胀，好像得了什么大病一样。这究竟是因为什么呢？究竟身体哪里出现了毛病？如果你伸出自己的舌...
2021-10-18 阅读全文 >>
展开全部我们都知道人体内湿气严重对身体健康是不利的，平时要注意调理才好。合理的饮食是可以帮助我们去湿气的。那么，湿气重吃什么好呢?湿气重是什么原因导致的呢?接下来，大家就跟小编一起来看看吧。湿气重吃什么好薏米红豆粥薏米是很好的去湿食物。它可以利肠胃，消水肿，健脾益胃。红豆也是可以利水、消肿、健脾胃的...
2021-09-22 阅读全文 >>
原标题：春季减肥好时节，塑身莫忘排“湿气”！！收藏！！！进入春季，气温虽说有所回暖，但在冷暖空气的交锋下，春雨绵绵依旧是天气的主旋律。外界过于潮湿的环境，容易使得人体水分调节系统失衡，水分在体内难以排出，最终导致湿气淤积，感冒发烧、肠胃不适、胃口不佳等各种不适就难以避免。在春季里，要注意及时为你的身...
2022-02-18 阅读全文 >>
原标题：春天湿气重，想要除百病，你需要“灸“一下道医是解决健康问题的有效途径《黄帝内经》曰““春夏养阳”。而每年春天又是“多病之春”，特别是流行性感冒、病毒性感冒、鼻炎、支气管炎、哮喘等呼吸系统疾病的高发季节。春天是雨水相对较多的一个月份，此时气候潮湿、阴冷、反复多变，空气湿气浓度大。故而身体也难...
2022-02-18 阅读全文 >>
原标题：春天身体湿气大涨，不除湿后患无穷！春天身体湿气大涨，不除湿后患无穷！编辑/临沂市道教协会春天气候潮湿、阴冷、反复多变，空气湿气浓度大，故而身体也难逃湿气的侵害。春季为身体除湿是很关键的一步。昏昏欲睡，身体沉重，肠胃不佳、精神不振、四肢沉重、皮肤起疹子、雀斑加重等都是湿气重的表现。一、为什么春...
2022-02-18 阅读全文 >>
原标题：【艾养身】春天湿气大涨，艾灸除湿最妙！寒湿一去百病消~春天是雨水相对较多的一个月份，此时气候潮湿、阴冷、反复多变，空气湿气浓度大。故而身体也难逃湿气的侵害，像昏昏欲睡，身体沉重，肠胃不佳、精神不振、四肢沉重、皮肤起疹子、雀斑加重等等，这些都是湿气重的表现。中医认为：湿气不除，后患无穷！因此春...
2022-02-18 阅读全文 >>
原标题：春天身体湿气大涨，不除湿后患无穷春天气候潮湿、阴冷、反复多变，空气湿气浓度大，故而身体也难逃湿气的侵害。春季为身体除湿是很关键的一步。昏昏欲睡，身体沉重，肠胃不佳、精神不振、四肢沉重、皮肤起疹子、雀斑加重等都是湿气重的表现。为什么春天人容易湿气重？于奎老师认为，湿气重的原因有内外之分，相应地...
2022-02-18 阅读全文 >>
原标题：回潮、下雨.....春天湿气大涨，不除湿后患无穷！戳蓝色郴州的雨水从2月下到3月3月下到4月傍晚有时都起狂南风、打雷下雨家里时不时回潮到滴水衣服也是阴阴的......春天的雨水节气是雨水相对比较多的一个月份此时气候潮湿、阴冷、反复多变，空气湿气浓度大身体也难逃湿气的侵害，像昏昏欲睡，身体沉重...
2022-02-18 阅读全文 >>
原标题：湿气不走，又肥又丑！这些东西吃得越多湿气越重晚上睡眠越来越差，还打呼噜早上起床后，刷牙干呕、舌苔厚腻上个厕所，发现小便黄赤，大便溏薄一照镜子，脸色苍白暗淡，老了十几岁其实啊，这些都是湿邪在作怪。湿气乃万恶之邪，为了祛除湿气，小编开始研究各种祛湿食谱，准备和湿气对抗到底。但是小编在收集资料的过...
2021-06-02 阅读全文 >>
