冬天最怕的就是阴冷，那种透入骨头的冷，让人无所适从。其实，人体最怕的就是湿邪。那么，湿气过重的表现都有什么呢？怎样才能去除湿气呢？湿气检测站：你是容易水肿的体质吗?中医理论认为湿为阴邪，湿性重的特性为黏腻妨碍气机流通，如果湿邪侵犯头部，会出现头部沉重疼痛，像戴了帽子或裹了湿毛巾;侵犯四肢，则会出现四...
2022-03-28 阅读全文 >>
最近总觉得很疲惫，头晕脑胀，皮肤和头发也油腻腻的，老妈说我这是“湿气重”，我不相信，问了身边几个经常拿枸杞桂圆保温杯的养生哥哥，他们也说：你湿气重！你湿气重！你湿气重！湿气重到底是怎么回事？有什么好办法吗？一、湿气重的表现1、身体沉重乏力湿气重的人常常会有胸闷的感觉，长呼一口气才舒服，身体特别疲乏，...
2022-03-28 阅读全文 >>
原标题：大肚腩不是胖，可能是你湿气重「湿气」，可真是个百搭的黑锅小肚子大，是湿气重；水肿了，是湿气重便便拉不尽，是湿气重；浑身没力气，是湿气重回南天+雨季一来......那湿气就更重了然后百度一下，你会发现额肿么都看不懂啊啊啊所以「湿气」究竟是何方妖孽，居然能包得百病？今天我们从中西两大阵营来聊聊个...
2022-03-28 阅读全文 >>
原标题：努力减肥却瘦不下来？因为你不是胖！而是....说到养生最重要的，莫过于除体内的湿气。秋季时节雨湿较多，进入冬季后人体内湿气重，会直接影响到脾的运转；脾是调节体内水分的“搬运工”，脾虚，湿气不能及时排出，就会困住你的身体你。湿气导致最明显的就是水肿那如何判断自己是不是水肿？用手在胖的地方用力按...
2022-03-28 阅读全文 >>
原标题：湿气重易引发肥胖！简单3招去湿气消水肿，和肥胖说拜拜中医看来，肥胖也好，水肿也好，都是体内有湿气。夏天，有的人不爱出汗，体内湿气就更重了。◆◆◆湿气重会导致肥胖吗？湿气重虽然不会直接导致肥胖，但是与肥胖难脱干系。首先，湿气重的人偏好重口味，这样高油高盐的食物吃多了容易造成身体循环不畅，身体湿...
2022-03-28 阅读全文 >>
原标题：湿气重怎么调理，这样调理身体更健康日常生活中，我们经常有遇到湿气重的体况，每当体内湿气聚积较多，就回出现乏倦、大便粘稠等情况。事实上，身体湿气重一定要及时调理，只有这样才能有效的避免湿气在体内的难受。那么，身体湿气重怎么调理?身体湿气重吃什么好?下面让我们一起看看吧。身体湿气重怎么调理1、艾...
2022-03-28 阅读全文 >>
是的，因为湿气重的人更容易让脂肪在身体内堆积，还容易出现气血不足，代谢功能变差，这样都会让体重增加容易出现肥胖，所以在平时生活中一定要注意排湿，避免让身体出现湿气重的情况，不然就会让肥胖高发，会影响身体健康，也会影响自己的身材。湿气重的人喜欢吃高盐高油的食物湿气太重更容易肥胖，这种说法是有一定道理的...
2022-03-28 阅读全文 >>
原标题：有一种胖叫湿气太重！湿气不除，怎么减都瘦不下来！尝试多种方法但减肥无效，是不是很恼火？肥肉就像黏在你的身上一样，怎么都减不掉？其实有一种胖叫虚胖，这是湿气重导致的。湿气重的人往往也会肥胖，想要瘦下来，唯有先祛湿。今天，小编就和大家分享一下：你体内的湿气，是如何让你变成胖子的，而我们又该如何祛...
2022-03-28 阅读全文 >>
原标题：湿气太重容易胖，都是因为这些原因减肥热潮经久不衰，有一些人减肥成功，有些人却越减越肥，“喝水都会胖”。减不下去的这种人多数为体内湿盛，往往是由脾虚导致的虚胖。脾虚后，最常见的症状就是身体对湿气的代谢失调，湿气瘀滞致病。若遇到气候潮湿的天气，外湿极易侵袭人体，尤其是脾虚的人更容易招来外湿。外湿...
2022-03-28 阅读全文 >>
原标题：湿气重易发胖，先祛湿才能瘦尝试多种方法但减肥无效，是不是很恼火？没找到肥胖的原因，如何能瘦？湿气重的人往往也会肥胖，要想瘦下来，唯有先祛湿。来看看你是否因为湿气重而肥胖吧！湿气重与肥胖难脱干系首先，湿气重的人偏好重口味，这样高油高盐的食物吃多了容易造成身体循环不畅，身体湿气郁积，从而易造成身...
2022-03-28 阅读全文 >>
展开全部随着现代人对于中医药理论的了解和认识，现如今不少人都会将无缘无故的身体不适归咎为湿气重。所谓湿气重便是指因外部湿气侵入体内造成身体不适等一系列症状。而湿气重便需要祛除湿气，将身体恢复正常状态。通常这种情况下，我们都会采取饮食疗养这种方式来调理身体，祛除湿气，下面就为大家介绍三道祛湿良方——薏...
2021-10-14 阅读全文 >>
原标题：身体湿气重秋季拔火罐祛湿真的有必要吗秋季雨水多，这个季节拔罐的人也多了，听说，拔罐对于去湿有很好的疗效，这是不是真的呢?拔罐去湿真的有必要吗?去湿的方法有哪些呢?身体湿气重会有哪些危害呢?带着这种疑问和小编一起来看本文吧。目录1、拔罐能祛湿气吗2、身体湿气重吃什么好3、中医艾灸去湿法4、健脾...
2021-09-24 阅读全文 >>
原标题：秋天湿气重如何祛湿？这些常见因素万万不能忽视！进入秋天，你会说天气干燥，要格外注意干燥带来的危害，其实在这个时候，湿气依然不容忽视。可能你会说，湿气只有夏天有，毕竟夏天潮湿，任何季节都存在，时时都有，出现湿气，要是不加以重视，可能有大麻烦！了解产生的原因，进行合理祛湿，才能避免湿气过重的危害...
2021-09-24 阅读全文 >>
原标题：湿气重如何检测?应该怎样调理？你曾经遇到过类似的情况吗？不管是中医院、养生馆、美容院、盲人按摩只要是去到类似的地方就会有人告诉你，你身上湿气太重了。湿气到底是什么？湿气不是水，也不是汽水，而是像鼻涕一样黏黏的东西。通常是存在骨缝关节处，所以很难去除，而且如果长时间留在体内就容易进入骨髓。大家...
2021-08-09 阅读全文 >>
大家都知道，湿气不是个好东西！湿气如果长期停留在人体内，会让人感觉头晕乏力，口干舌苦，整个人像是被什么重物包裹住一样，可难受了！小编最近也深受这湿气的侵扰，不仅每天犯困，而且脸上身上，尤其是后背的地方更是长满了小红疙瘩，据我去医院治疗后得出的结论，这就是湿气！为了颜值健康，身体棒棒，是时候去去湿气了...
2021-07-08 阅读全文 >>
湿气对人有什么明显的伤害，那么湿气具体有哪些表现呢：1、舌苔厚腻，边有齿痕刷牙照镜子时，发现舌苔厚腻或舌体胖大，且舌头边缘伴有明显的齿痕，常感觉自己口内粘腻，那就证明体内的湿气太重了，应该及时的调理身体。2、精神差，常感觉疲惫湿气重的人常常会感觉身体特别疲乏，总有头昏脑胀的感觉，容易困倦，总睡不...
2021-06-03 阅读全文 >>
原标题：湿气乃万病之源，"排湿气"方法大总结什么是湿气？湿为长夏的主气，长夏即农历六月，时值夏秋之交。若湿气淫胜，伤人致病，则为湿邪。湿邪为病，长夏居多，现在是祛湿的最佳时机。错过祛湿的最佳时机，积攒了一夏天的湿气，就会留在身体里，无法排出，对身体造成不可逆的伤害，最终演化为各种急、慢性疾病。引起湿...
2021-06-02 阅读全文 >>
原标题：湿气不走，又肥又丑！这些东西吃得越多湿气越重晚上睡眠越来越差，还打呼噜早上起床后，刷牙干呕、舌苔厚腻上个厕所，发现小便黄赤，大便溏薄一照镜子，脸色苍白暗淡，老了十几岁其实啊，这些都是湿邪在作怪。湿气乃万恶之邪，为了祛除湿气，小编开始研究各种祛湿食谱，准备和湿气对抗到底。但是小编在收集资料的过...
2021-06-02 阅读全文 >>
原标题：这4种水果堪称“湿气王”，吃得越多，湿气越重，趁早拉入黑名单中医湿气叫做湿邪，是指风、寒、湿等不良因素进入身体后，会导致身体功能受到阻碍和影响，不能有效的散发出去，进而形成的疾病称为湿气，是中医里面的一个病理范畴。简单的说，人体湿气多的，最直接的反应就是不想吃饭，出现口臭嘴苦、懒言好睡、不想...
2021-06-02 阅读全文 >>
原标题：三种水果，吃得越多，湿气越重！坚持做四件事，祛湿排毒、更轻松提到“湿气”，多数人认为，湿气并不会给身体带来伤害，实际上，湿气是体内一种津液过多的表现，是身体内正常存在的。中医认为，“湿邪在，百病在，湿邪除，百病无”，又将“湿邪”称为“万恶之邪”。对人体来说“千寒易除，一湿难祛”。湿气重的人，...
2021-06-02 阅读全文 >>
