1、小麦 一直以为小麦都被营养学家们称为“人类天然的营养宝库”，因为它不仅具有丰富的营养，还具有防病治病之功效。中医认为，小麦性凉、味甘，具有养心益肾、和血润燥、除热止渴的功效，尤其适合心脏病患者在春季食用。并且小麦还有促进人体代谢，延缓身体衰老，改善肝脏功能等作用，对春季养肝十分有帮助。 ...
2021-10-26 阅读全文 >>
原标题：脾胃不好如何调理，五谷食疗让你吃出顺畅好肠道脾胃不好应该要重视调理脾胃不好，经常吃五谷杂粮可以调理脾胃，薏米具有强筋健骨的功效，并且具有健脾胃的功效，可以有效消除身体水肿，并且具有祛风除湿的功效，脾胃不好的人群要合理饮食，通过食疗的方式能够改善身体状况，五谷食疗让你吃出顺畅好肠道。五谷杂粮的...
2021-09-14 阅读全文 >>
原标题：多吃这几种食物，有助排毒养肝，肝脏越来越好肝脏做为人体最大的代谢器官，肩负着人体排毒的重担，但是现在很多人在生活上不注意，因为工作压力大、饮食油腻、生活不规律、烟酒无节制、环境污染等原因，让我们的肝脏不堪重负，排毒的能力下降，肝脏毒素堆积。当肝脏受到损伤，对于身体其他器官影响很大的。平时如何...
2021-06-01 阅读全文 >>
