很多孕妇产后出现没有奶或者奶水不足或是不通奶的情况，这时妈妈们就会担心宝宝的口粮，宝宝在吃不饱的情况下就一直一直的哭，哭得宝妈们心都碎了。那吃些什么可以催乳或者通奶呢？下面饮食文化就为宝妈们来科谱下吃什么能催乳通奶。 花生：花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久...
2022-04-08 阅读全文 >>
原标题：最适合夏天吃的12种食物，让你的餐桌丰富起来！感觉今年入夏比往年早，5月份时已有炎炎夏日的感觉了。夏季炎热，阳气旺，人体的新陈代谢旺盛，消耗也逐渐加大，容易出现大汗淋漓、心跳加快的症状，由于身体大量的水液丢失，常会出现目赤肿痛、口干舌燥、咽喉痛痒、口舌生疮、大便干燥等症状。今天给大家介绍十种...
2022-02-23 阅读全文 >>
展开全部春末夏初已经到了，很多往往因为季节的交替导致身体出现健康问题。专家表示，初夏应该多吃番茄，鸭蛋，草莓等养生食物。下面再介绍一下几种养生的食物。声明：图片来源网络，如有侵权，敬请告知初夏养生食物1.草莓草莓被人们誉为果中皇后，鲜美红嫩，果肉多汁，酸甜可口，香味浓郁，还含有丰富的营养成分，草莓的...
2022-02-24 阅读全文 >>
10款保健药膳让老人越吃越健康 1、海蜇猪骨汤 做法：用海蜇头100克，猪骨头汤500克，黄酒、葱花、精盐各适量。将海蜇洗净撕成小朵，拌上酒、盐和干生粉待用，骨汤煮沸，投入海蜇头，调味并撒上葱花，将沸起锅。 功效：此汤味美醇厚浓郁，平肝息风。适用于老年肝风内动之高血压病、脑动脉硬化，或贫血...
2022-02-24 阅读全文 >>
春末夏初已经到了，很多往往因为季节的交替导致身体出现健康问题。专家表示，初夏应该多吃番茄，鸭蛋，草莓等养生食物。下面再介绍一下几种养生的食物。 初夏养生食物 1.草莓 草莓被人们誉为果中皇后，鲜美红嫩，果肉多汁，酸甜可口，香味浓郁，还含有丰富的营养成分，草莓的营养成分容易被人体消化、吸收，...
2022-02-25 阅读全文 >>
