原标题：乙肝的“天然克星”找到了，常吃这10种水果，乙肝对你退避三舍“保肝”是慢性肝病患者天天要注意的，如何把保肝与食疗结合起来，使保肝和美味共享，避免吃保肝药，才真正是肝病患者最理想的选择。养肝之道平时除了保肝药疗、饮食均衡和作息规律等措施外，让人惊喜的是，我们常吃的一些水果中也有天然的养肝、保肝...
2022-03-11 阅读全文 >>
原标题：肝脏不好怎么调理?养肝就是养命！肝好身体好，身材才好！肝脏位于人体的右上腹部，是维持人体生命活动一个不可或缺的器官。肝脏是人体最大的腺体，是新陈代谢最旺盛的器官，像一个巨大的“化学工厂”，广泛参与了人体代谢、胆汁生成、免疫、解毒、凝血以及维持水、电解质平衡等各种生命活动。在西医的眼里，肝脏是...
2022-02-16 阅读全文 >>
原标题：2种最天然的保肝护肝王食物，泡水喝堪称“强肝剂”，你都见过吗导语：2种最天然的保肝护肝王食物，泡水喝堪称“强肝剂”，你都见过吗根据有关数据显示，患有慢性肝炎的患者全球就有将近3亿人，并且有人可以通过治疗自愈，而有些人却会因此失去生命。其实在我的脑海中，生病并不可怕，只要你有信心去调理，我们都...
2021-10-27 阅读全文 >>
原标题：中医讲“以酸入肝”，肝炎患者多吃这2酸物，养肝保肝中医常讲，酸味食物入肝养肝。这里的“以酸养肝”，指的是通过酸性“滋肝阴，养肝血”，达到柔肝、调肝的意思。只有肝阴、肝血充足了，肝脏的各项生理功能方可正常发挥。《黄帝内经》中也有记载，“酸入肝，苦入心，甘入脾，辛入肺，咸入肾”。其中“酸入肝”同...
2021-10-26 阅读全文 >>
原标题：肝脏不好怎么调理?养肝就是养命！肝好身体好，身材才好！肝脏位于人体的右上腹部，是维持人体生命活动一个不可或缺的器官。肝脏是人体最大的腺体，是新陈代谢最旺盛的器官，像一个巨大的“化学工厂”，广泛参与了人体代谢、胆汁生成、免疫、解毒、凝血以及维持水、电解质平衡等各种生命活动。在西医的眼里，肝脏是...
2021-10-25 阅读全文 >>
肝脏是人身体非常重要的一个器官，无论是食物的消化还是吸收，全部都要经过肝脏这道工序，所以我们的身体健康与肝脏有着密不可分的关系。如果肝脏出现问题，那就一定要多加注意了。 饮食的摄入对肝脏护理非常重要，那吃些什么东西对肝脏比较好呢? 1、木瓜 木瓜当中维生素以及各种氨基酸含量非常多，这些营养...
2021-10-22 阅读全文 >>
肝脏对于我们来说是非常重要的器官之一，因此平时我们一定要注意我们肝的健康，在生活中我们可以通过饮食来呵护我们的肝，那么你知道保肝护肝吃什么食物好吗？一起来看看吧。保肝护肝吃什么食物好1.柠檬柠檬富含了大量的营养物质，平时适量的食用可以有养肝健脾、防毒解毒等功效。同时还可以促进蛋白质的合成，加快肝细胞...
2021-10-22 阅读全文 >>
吃什么食物养肝护肝（保肝养肝4大食物）做好肝脏的保护工作，平时常吃荔枝有利于肝脏的保健，可以起到强肝健胰的作用，多吃些绿叶蔬菜，对人体的好处比较多，可以清楚人体内的有害物质，并且能够减少不良因素对肝脏的刺激，经常吃猪血可以起到清肝解毒的作用，而且有利于肝脏的保健工作，热荐强肝保肝养肝4大食物。1.荔...
2021-10-22 阅读全文 >>
原标题：这些食物和肝“相爱”“相克”！高键上海市营养学会理事复旦大学附属中山医院营养科副主任不论是哪一种肝病，合理的饮食营养，对于改善患者食欲、改善机体营养状况、保护肝功能、促进肝细胞的再生和修复、恢复肝脏的代谢功能和解毒功能都具有重要意义。谨记：任何酒都伤肝只要是酒，不管其酒精含量高低，都对肝脏有...
2021-10-13 阅读全文 >>
原标题：春天养肝最有效!每天坚持一碗“排毒茶”,降肝火,保肝要趁早肝脏是人体代谢的重要器官之一。肝脏具有分解毒素的功能，通过分解、过滤等一系列理化操作功能，可减少和排出长期不适当饮食、工作和人体休息所产生的毒素，所以肝脏对人类的健康有着非常重要的决定，男人和女人都应该好好照顾肝脏。众所周知，长期饮酒...
2021-09-30 阅读全文 >>
这时候大家不妨喝上一杯茶，快速要知道茶不但能够有效预防口腔疾病，好喝而且还具有养肝护肝的作用。喝什么茶养肝护肝，这些茶有效呵护你的肝1、白菊花茶：准备适量的白菊花和绿茶清肝排毒喝什么茶最有效，非常将它们放到例如如果肝脏不太好春季如何养肝护肝排毒，青青用品就可以通过喝茶来养肝护肝。而且对于女性来说也是...
2021-09-30 阅读全文 >>
饮用哪些食物对肝起到保护作用。常见的保肝，护肝食品有： 1.西红柿、柑橘、猕猴桃：富含VC，有补肝护肝之功，可帮助肝脏解毒。 2.葡萄：中医认为，葡萄性平、味甘酸，能补气血、强筋骨、益肝阴、利小便、舒筋活血、可以收敛肝气，另外葡萄干可以补充铁，葡萄根煎水服用，对黄疸型肝炎有一定辅助疗效。 3.枸杞...
2021-09-26 阅读全文 >>
说到养肝，很多人都不知道具体方法，有的人认为少喝酒，少熬夜就可以有效养肝，其实养肝最重要的还是保证充足的睡眠。因为“睡是眼之食”，是说睡眠为眼睛的补养来源，睡觉最养的器官就是肝。中医认为“肝开窍于目”，养肝就是养眼。《黄帝内经》指出：“人卧血归于肝”。从西医的角度来说，睡眠时进入肝脏的血流量比站立时...
2021-09-09 阅读全文 >>
肝脏是我们人体比较重要的内脏器官了，对我们身体也是承担着维持生命的重要功能。如果肝脏不好，对我们身体的健康和生活也是会造成一定的影响，那么如何保肝护肝呢？一、如何保肝护肝 1、随着社会的发展，人民的生活水平和饮食水平也在慢慢提高，大家都吃的越来越好，但是很多疾病的发病率却是在慢慢的增高，还有就是，现...
2021-09-09 阅读全文 >>
原标题：养肝等于养命，保肝养命最好别做8件事！中医常说“养肝就是养命”。若肝脏代谢不正常，身体各个器官都无法正常工作；如果肝脏无法正常排毒，毒素就会滞留在体内，再美的女人也会变成黄脸婆，再强壮的男人也会萎靡不振。肝脏是最容易生病的器官由于肝脏最忙最累，又由于肝脏面对有毒有害物质的侵袭，再由于肝脏又任...
2021-09-03 阅读全文 >>
如何保肝护肝?三类食物养护肝脏效果好2017-06-24编辑：yangjin关键词：保肝护肝大豆黄鱼对肝脏的养护，其实是需要人们从日常生活中入手的，而保肝护肝的方法，自然也备受大家的关注。那么，如何才能保肝护肝呢?1、奶制品：主要为补充蛋白质，但以酸奶为佳，因酸奶可调整肠道菌群促进毒素排出，另有酸奶...
2021-09-03 阅读全文 >>
原标题：为什么熬夜会伤肝，有哪些表现和危害，中医怎样养肝保肝护肝？很多人都知道熬夜伤肝，但是知其然不知其所以然，所以往往也就不以为然，等到大错铸成想要后悔为时已晚。养生虎今天就给大家整理解决这个问题。熬夜为什么会伤肝？日出而作，日落而息。中医讲究天人合一，《黄帝内经》认为人的健康养生也是有规律可循的...
2021-09-01 阅读全文 >>
原标题：肝不好如何养肝？常喝一杯养肝茶，修复肝细胞，保肝明目养出好肝都说人到中年不得已，各种养生手段都要尝试起来，这并不是一句玩笑话，而是当今时代人们健康的真实写照。随着年龄的增长，我们的健康情况却在不断的下降，更有一些人因为自身不良的生活习惯等等，让自身健康情况更为堪忧，而我们的肝脏，也在身体不断...
2021-09-01 阅读全文 >>
护肝茶，是一种对肝脏具有很好保养作用的茶，对脂肪肝、酒精肝都有很好的康复作用。经常饮用此茶，可以起到补气养血，生津止渴，润肺化痰，疏肝理气，清热解毒，护肝保肝等功效。肝茶的养肝功能﹕营养、活化肝细胞(主要为Kupffer细胞﹐它是肝脏内的免疫细胞)﹐增加肝细胞对病毒的抵抗力﹐预防亚裔严重的肝硬化、肝...
2021-08-26 阅读全文 >>
3月18日是“全国爱肝日”，如果肝气不疏，郁结不畅，不仅会导致一个人经常生气发怒，情绪失控，还会因气血淤滞不畅引起周身气血运行紊乱，其他脏腑器官受干扰而导致疾患发作。春天为养肝当令，但肝气过旺则克脾，故滋补宜平和柔缓，“虚者补之”，“实者泻之”。 要注意饮食调养，多吃些韭菜等温补阳气的食物。常...
2021-08-25 阅读全文 >>
