原标题：肝不好，吃哪些食物能够强肝？营养学家给你列出清单，闭眼吃就行正如俗话所说的“养肝就是养命”，人的肝脏越健康，体内疾病就会减少，但是肝脏一旦受到损伤，机体的免疫力就会急剧下降，人体很容易受到外来有害物质的伤害，对人们的健康造成很大的危害。人的身体五脏俱全，但每个人都知道心对身体的重要性，肝脏却...
2021-09-07 阅读全文 >>
原标题：湿气吃什么水果湿气重吃什么水果好?1、橙子橙子味甘、酸,具有防治便秘、生津止渴、开胃下气帮助消化的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁,有解油腻、消积食、化痰止渴、醒酒的作用,对体质湿热者很有帮助。而且橙子营养极为丰富而全面,老幼皆宜。2、西瓜有清热解暑和利小便的功效,尤其是西瓜皮的清利湿热效果更...
2021-06-02 阅读全文 >>
地三鲜超级美味但是也被称为堪比硬菜的高能量食物，土豆不说，能量比较高，加上茄子青椒之前都要过油，别提有多少热量在里面了，为了健康咱们也不能多吃油炸食品啊对不？所以我就改成了炒菜版的地三鲜，原料还是土豆茄子菜青椒，味道一样还不错~地三鲜原料：土豆，圆茄子，青椒，葱姜适量，酱油，食盐各适量；地三鲜怎么做...
2021-05-21 阅读全文 >>
