原标题：气血不足该吃什么？5种食物吃一吃，美容又养颜！女性最重要的就是气血，当气血不足的时候，不仅面色看起来很不精神，身体状况也会多少有点问题，而且气血不足的女性更容易衰老。当女性气血不足的时候，会出现以下情况：1、看眼睛：看眼睛实际上是看眼白的颜色，俗话说“人老珠黄”，实在指的就是眼白的颜色变得混...
2022-04-11 阅读全文 >>
作为肝硬化患者的家属来说，一定要了解肝硬化患者的食谱安排，因为肝硬化患者的饮食应该和正常人有所区别，有很多食物都是肝硬化患者不能食用的，那么肝硬化的患者应该多吃什么食物呢，肝硬化饮食吃土豆好吗?肝硬化的肝脏可以吃土豆，它含有许多必需的营养和维生素蛋白质。土豆含有人体所需的许多营养成分，在各种食物中，...
2022-02-21 阅读全文 >>
原标题：多吃蔬菜的好处令人惊叹！常言道：三天不吃青，两眼冒金星。这里的“青”就是指各种蔬菜瓜果。爱斯基摩人吃不到青菜，常年吃肉，平均寿命37岁。而长寿地区都是多食蔬菜和水果的民族。肉类消耗多的地区，心脏病、癌症发病率也高。小人参——萝卜现代营养学研究表明，萝卜营养丰富，含有丰富的碳水化合物和多种维生...
2021-10-13 阅读全文 >>
展开全部补气血的十种食物介绍：1、鸡肉鸡肉能补气、补血、养颜，常食令人面色红润。老母鸡煲汤，能驱风补血。身体虚弱、面青唇白、头晕眼花者合用，更为妇女产后的补身妙品。因为老鸡脂肪较小，消化力弱的人也容易吸收，不会虚不受。乌骨鸡羽毛色白而鸡肉灰黑，是妇女调经补血妙品，养阴滋补，用来煲汤更合男女老幼。2、...
2021-10-09 阅读全文 >>
原标题：1种食物是肝脏"修复剂"，经常吃一吃，疏肝解郁、养护肝脏肝脏保护着我们的身体健康，看似很强大，但它本身非常脆弱的，容易会受到损伤，肝脏有一个"特点"，那就是它受到了伤害的时候是很难让人发觉的，有什么痛都是自己"忍"着，因此也被称为是"哑巴"器官，所以我们生活中要呵护好肝脏的健康，尽量少碰伤肝...
2021-09-07 阅读全文 >>
一到秋天，人们不觉得会想到养生的季节到了，养生的食品很多，养生的方法也很多，今天我在这要说的是秋天养生之喝汤篇。秋天喝什么汤最养生呢，喝错了汤，不能达到强身健体养身的作用，还可能起到反作用，下面我就给大家介绍几种适合秋天喝的养生汤。1、秋天喝什么汤之莲藕冬菇猪排骨汤中医认为,生藕性寒,有清热除烦之功...
2021-09-02 阅读全文 >>
展开全部补气血的十种食物介绍：1、鸡肉鸡肉能补气、补血、养颜，常食令人面色红润。老母鸡煲汤，能驱风补血。身体虚弱、面青唇白、头晕眼花者合用，更为妇女产后的补身妙品。因为老鸡脂肪较小，消化力弱的人也容易吸收，不会虚不受。乌骨鸡羽毛色白而鸡肉灰黑，是妇女调经补血妙品，养阴滋补，用来煲汤更合男女老幼。2、...
2021-08-25 阅读全文 >>
原标题：养肝这件事，或许并不复杂，平时少吃2种蔬菜，可能对肝脏有好处养肝这件事，或许并不复杂，平时少吃2种蔬菜，可能对肝脏有好处导语：想要身体健康，我们体内的肝脏就不能出问题，肝功能若是出现了下降的现象，身体就很容易出现各种不适。最近几年，患上肝癌的人是越来越多了，而且这种病症的致死率是很高的。今年...
2021-08-18 阅读全文 >>
原标题：肝病的“发物”并非大蒜，而是“这3物”，肝不好的人应尽量远离导语：肝脏作为人体最大的代谢器官，对维持身体健康起到至关重要的作用。但是肝脏没有痛觉神经，当它生病的时候，并不会在第一时间向人体发出信号，于是很多肝病患者在发现的时候，往往已经错过了最佳治疗时期。患上肝病之后，生活习惯就会受到限制，...
2021-08-18 阅读全文 >>
五个女人中有4个人是气虚患者，那么气虚怎么调理呢?如果说女性朋友出现了脸色苍白，四肢无力，那么说明你应该补补气了，因为这些表现都是女性气虚所引起。很多女性朋友都喜欢通过药物来补气，其实饮食也是可以调理好气虚的。下面就介绍几种补气的食物。 补气的食物 1.土豆 说到土豆相信很多都知道，土豆...
2021-08-04 阅读全文 >>
原标题：气虚的人如何调理日常5种食谱快速补气气虚吃什么食物红枣糯米粥红枣6颗，糯米适量，冰糖适量。糯米清洗，再放到锅里，加足够清水大火煮开，再加入洗干净的红枣，煮沸后再用小火慢慢熬煮至浓稠，加冰糖调味。作用：糯米，补中益气，健脾养胃，可止虚汗；红枣，补血益气，安心宁神，对病后体虚者有较好的调理作用。...
2021-08-04 阅读全文 >>
原标题：每天吃6种食物，坚持吃对肝脏有好处！一起来看看哪些食物吧肝脏是人类最重要的排毒代谢器官，它可以让我们身体的代谢废物尽可能的排出，肝脏也会帮助我们再生新鲜的血液。在我国，肝病患者有一亿多，而其中又以乙肝、甲肝、丙肝、脂肪肝等比较多见，肝脏发生病变后，对于人的身体有着极大的危险性，因此，爱护肝脏...
2021-08-03 阅读全文 >>
原标题：肝不好是因吃了太多大蒜？医生：若想养肝，2种食物最好忌口导语：现在生活节奏变得越来越大，很多人都会处于一种无形的压力之下，这样也会对身体造成影响，比如说肝脏受到影响，肝脏是能够帮助身体排毒的一个器官，而肝脏受到损害之后，身体是没有感觉到，那我们该如何保护肝脏呢？一、肝不好是因吃了太多大蒜？医...
2021-07-26 阅读全文 >>
咖喱饭，是日本家庭餐桌上常见的美食。也是人见人爱，老少皆欢喜的美味。每家都有妈妈的味道，每家都有自己的风味。还记得老公第一次带我去吃正宗咖喱饭的情景，那天去的是新宿有名的咖喱饭店中村屋。还没有等坐下，在门口远远的就闻到了那怪怪的味道就开始感觉有点不舒服。但还是逞强吃了生平第一次难忘的鸡肉咖喱饭。那时...
2021-05-21 阅读全文 >>
地三鲜超级美味但是也被称为堪比硬菜的高能量食物，土豆不说，能量比较高，加上茄子青椒之前都要过油，别提有多少热量在里面了，为了健康咱们也不能多吃油炸食品啊对不？所以我就改成了炒菜版的地三鲜，原料还是土豆茄子菜青椒，味道一样还不错~地三鲜原料：土豆，圆茄子，青椒，葱姜适量，酱油，食盐各适量；地三鲜怎么做...
2021-05-21 阅读全文 >>
冬季里的一道美味家常菜--土豆烧牛肉土豆烧牛肉（古拉希）是匈牙利一道颇具代表性的家常名菜，也曾是前苏联所谓的"共产主义”生活典范，更是我们中国一道传统家常菜，无论其色、香、味，都深得国人喜爱。牛肉含蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、钙、磷、铁等成分。土豆含大量淀粉、蛋白质和胶质柠檬酸、乳酸及钾盐...
2021-05-21 阅读全文 >>
如果以土豆和牛肉作为烹饪原料，中国人大半会将其做成一道土豆烧牛肉，而西方人则往往会将其演变成牛排加薯条的组合，这就是中西方饮食文化的差异。做为一个中国人，你是选择一盘血淋淋的三成熟的牛排呢，还是一碗中国式的土豆烧牛肉？俺，作为一个正宗地道的中国银，一定毫不犹豫地选择——土豆烧牛肉！毛主席他老人家曾经...
2021-05-21 阅读全文 >>
