原标题:人到中年,做到这三点才是真正的养生,别再被假养生忽悠了养生是人们谈的比较多的一个话题,除了中老年人,很多年轻人也加入了养生大军,想让自己的身体年轻健康,老得慢一些。不止有一个朋友跟我说,自己吃阿胶也好,吃燕窝也罢,都是因为害怕老得太快。在这个人人都谈养生的年代,你理解中的养生到底是什么样子的...
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