湿气是很常见的现象，生活环境潮湿、经常大量吃肉、或者久坐不动、喜欢吃凉性的食物、睡眠不够充足等都会引起的身体不良的现象。当我们体内湿气过重时，就会伤害脾胃，还会引起体内气血淤堵，影响身体的健康，还可能会出现消化不良，内分泌紊乱、食欲不振的现象。湿气较重的女人，身体可能有3个表现，你若占1个，就要学会...
2022-04-22 阅读全文 >>
湿气重会影响一个人的精神状态，同时人的身体状况也会随之发生变化，比如：人体无缘无故虚胖起来，特别是女生脸上爱出油，爱长痘痘。一系列的疑问接踵而来让人很暴躁，其实这都和自己的饮食习惯有关。寒冬季节，人们贪图热气，爱吃火锅，爱吃辛辣食物。殊不知，为贪图这一时之快，有时候也将湿邪深深地埋在了人体内部，...
2022-04-14 阅读全文 >>
原标题：花生配此物，每天吃一些，补气血，瘦大腿，“湿气”排得一干二净花生，这是我们都知道的食物，也很普遍，对人类健康也很有好处。重要的是花生不仅可以生吃，而且含有不饱和脂肪酸，这可以增加人体的饱腹感。对女性朋友来说，它是一个很好的减肥产品。吃花生有很多好处，大家都知道它很有营养，女性朋友每天都可以坚...
2022-04-13 阅读全文 >>
原标题：怀姜这样吃,比红豆薏米还有用,喝了它去除湿气,一身轻松~你喝过老怀姜吗？为什么现在好多女人在喝老怀姜？怀姜作为一种稀有植物，在全世界范围内，仅生长在中国几平方公里的土地上。世人对它知之甚少，更不了解它独特的药用价值。自从CCTV7电视台播出了这档节目之后，“上庄人的宝贝”——老怀姜就成了热点...
2022-04-13 阅读全文 >>
相信我，真的会变好看！！先给你们看我现在的样子好，再给你们看，我胖的时候有多丑！请做好心理准备……丑到不认识自己了……土肥圆黑到没朋友……是不是丑到不可思议……除了胖，还黑！！！所以在瘦下来之前也没谈过恋爱，因为身材和颜值都太感人。我是初三下学期突然开始发胖（因为我爸怕我营养不够，每天晚上都还会给我...
2022-04-13 阅读全文 >>
原标题：寒湿淤堵，气血不通？一个妙招一杯茶，做对了全身轻松!大家有没有这种感觉：整个人身体困重、乏力，容易疲劳，食欲减退，身体黏糊糊的，头亦昏昏沉沉，大便也十分黏腻……看似很多的问题，其实都是一个原因：湿气重→气血不通→脾胃运化不得力，国医大师路志正曾说湿非一病、百病兼之，大家一定要重视。形象一些说...
2022-04-13 阅读全文 >>
吃中药排湿气排出表现是什么更新时间:2017-05-18核心提示:中药这种药物对人体是存在很多的好处的，并且这种药物基本而已是没有什么副作用的，我们出现湿气这种疾病就是可以通过喝中药来缓解的，但是喝完中药以后我们是会出现一些比较明显的症状，这些症状其实也是比较正常的情况，这是因为药物发挥了作用，那么...
2022-04-12 阅读全文 >>
原标题：气血不足,体内湿气过重的人,牢记这“4点”,补气血,祛除湿气光滑白嫩的肌肤相信每个女性都想要，但有时往往事与愿违。有不少小仙女跟小编抱怨，最近脸上痘痘不断的冒出，脸色也变得苍白暗沉，皮肤是越来越粗糙了，月经也变得不正常了，到底是哪里出问题了？其实，女人皮肤、月经这些方面出现状况，问题的根源无...
2022-04-06 阅读全文 >>
脾有病，人就废一半！这可不是在危言耸听哦！相比于“保温杯里泡枸杞”大家耳熟能详的肾虚，脾虚、脾弱可能就陌生了很多，但不熟悉不代表它不重要，其实脾虚比肾虚更加可怕！中医有言：肾为先天之本，脾为后天之本。人始生靠先天，人既生靠后天，脾是推动生命循环的能量马达，只有脾分泌的物质强压给肾脏，肾脏才有力量过滤...
2022-03-29 阅读全文 >>
原标题：体内湿气越重，身体越肥胖，寿命越短！多数人却不以为然千寒易去，一湿难除。我们每个人的体内，或多或少的都有湿气存在，少点无碍，但若是湿气太多太重的话，就容易影响到健康了。牙痛不是病，湿气也不算病，但时间久了，却会诱发一系列的问题。比如影响我们的脾胃，造成身体肥胖，特别是腹部肥胖。而肥胖又是疾病...
2022-03-28 阅读全文 >>
很多人对“湿气”并不陌生，这是一个中医的提法，中医认为，湿气和“风、寒、暑、燥、火”共同构成六淫邪气，这六种物质是导致身体出现不适的根本原因。当体湿过重时，不但会导致关节，疼痛各类皮肤疾病，还会增加高血脂、高血压，等急症的风险，给我们的健康，带来巨大的隐患。那么，我们如何判断自己体湿是否过重呢?下面...
2022-03-28 阅读全文 >>
冬天最怕的就是阴冷，那种透入骨头的冷，让人无所适从。其实，人体最怕的就是湿邪。那么，湿气过重的表现都有什么呢？怎样才能去除湿气呢？湿气检测站：你是容易水肿的体质吗?中医理论认为湿为阴邪，湿性重的特性为黏腻妨碍气机流通，如果湿邪侵犯头部，会出现头部沉重疼痛，像戴了帽子或裹了湿毛巾;侵犯四肢，则会出现四...
2022-03-28 阅读全文 >>
胖是一回事，湿气重是另一回事，去掉湿气，至少能瘦二十斤，痛经，便秘，痘痘也赶走！湿气重会造成身体虚胖。减肥减不掉的话，就要考虑一下，到底是真的胖，还是因为湿气重。那我自己来说，我就是湿气重，除了造成身体虚胖，减不掉之外，还有这些症状：1、头发脸上出油，怎么洗脸都是油2、没有精神，总是犯困，眼睑水肿3...
2022-03-28 阅读全文 >>
有的小伙伴无论怎么努力，自己的体重就是减不下去，身上的肉软松松的，每天早上起来时，身体还有一定程度的“浮肿”，这很可能是由于体内湿气过重所导致的。那么如何判断自己湿气是否过重，且该如何避免呢？肥胖人群大多湿气重，他们体内的脾胃虚弱、湿浊阻滞，多余的水分在体内积聚，然后造成水肿型肥胖。湿气重的人大多偏...
2022-03-28 阅读全文 >>
如果是因为湿气重，体内垃圾毒素排不出去，造成腹部及小腿肥胖，积攒了大量的脂肪，那么去湿气身体会瘦。如果是贪吃，吃的量多，活动的少，自然肥胖，那么即使去了湿气，身体也不会瘦多少。一般身体浮肿，四肢倦怠，浑身酸痛，大便黏腻，贪睡嗜睡，头昏头沉，头脑不清醒，舌苔厚重有齿痕，小肚脂肪堆积，小腿肥胖，肚子上的...
2022-03-28 阅读全文 >>
最近总觉得很疲惫，头晕脑胀，皮肤和头发也油腻腻的，老妈说我这是“湿气重”，我不相信，问了身边几个经常拿枸杞桂圆保温杯的养生哥哥，他们也说：你湿气重！你湿气重！你湿气重！湿气重到底是怎么回事？有什么好办法吗？一、湿气重的表现1、身体沉重乏力湿气重的人常常会有胸闷的感觉，长呼一口气才舒服，身体特别疲乏，...
2022-03-28 阅读全文 >>
原标题：湿气重的人，脸上会发生3个变化！体内湿气重应该如何调理经常听到一句话说是”十人九湿，这就说明其实大多数人体内都会有一定的湿气，只是轻重的程度不同而已，一般体内湿气过重的人会容易出现疲乏，四肢沉重，手脚冰冷，脸上油腻，肥胖等症状，其实湿气重的人，身体上是会有一些变化的，特别是脸上的这些变化，一...
2022-03-28 阅读全文 >>
湿邪可以分为外湿与内湿。外湿就是人体之外自然界的湿邪，内湿才是人体内的湿邪。然而内湿又分为湿热和湿邪的，影响人体的内湿重都有什么表现呢？1、精神不振，浑身乏力。白天的精神状况较差，晚上身体中的毒素和垃圾不能代谢出体外，总是感觉精神不振，身体乏力，四肢沉重。2、舌苔较厚，有口气，口臭。观察一下，如果你...
2022-03-28 阅读全文 >>
本想在夏天之前努力减个肥，却不知为什么水肿、发胖频频发生，特别是在多雨的春季这些问题越发严重。注意！你很可能是受到了湿气的侵袭！下面就给大家做个小测试，来看看你体内是否存在湿气~测测你体内是否有湿气？1.经常睡不醒、浑身乏力、精力不集中2.舌苔粗糙或很厚、发黄发腻3.四肢关节酸痛沉重，关节屈伸不利4...
2022-03-28 阅读全文 >>
湿气在人们看来已经严重影响了人们的身体健康了，被人们越来的越重视起来，那么在发生湿气重的时候会有哪些症状的发生呢?同时在发生湿气重的时候我们应通过哪些方法将它进行有效的驱除?它会给我们的身体带来什么样的危害，我们都知道吗?下面就让我们一起去看一下吧。体内湿气重怎样祛除(一)两款汤喝走湿气1、薏仁红豆...
2022-03-28 阅读全文 >>
