我们都知道人体是有很多的穴位经脉的，我们的国粹中医上一直以来都有通过按摩穴位来达到养护身体的作用，通过按摩穴位可以很好的将淤堵的经脉打通。中医上经常认为，如果一个人的身体内出现淤堵症状，经脉不通、气血不足，就会导致身体生病，产生疼痛，今天小编就教大家几个自己“拍拍打打”就可以通经络补气血的穴位，让身...
2022-04-20 阅读全文 >>
原标题：凡是女性疾病，皆是气血不足引起的色不衰身体健，离不开血和气两种东西。以气带血，以血养气，阴阳平衡，人才能健康而无疾。女性体质为阴性，容易因寒凉而生病。寒邪进入身体后消耗掉女性体内本就不多的阳气，使得血液循环不畅，脏腑得不到滋润。有些女性脱发、头发枯黄等问题比较严重，根源也在气血不足上，中医认...
2022-04-11 阅读全文 >>
原标题：气血不足则百病生，艾灸好身体上的这两处，气血就会充足！中医讲“气血不足则百病生”。先天气血改变不了，后天如何弥补呢？本篇讲述的就是艾灸补充气血的两大穴位及如何用最有效的方法艾灸这两大穴位。如果种植一朵花，种子比作自己身体，种子的好坏是先天的，不能改变。水、空气、土壤代表外界环境，这也不容易被...
2022-04-06 阅读全文 >>
原标题：女人气血不足易长斑？怎样才能补气血？女人都爱美，但是我们有时候买一堆的护肤品却无济于事。很多脸部反映出来的问题，根源在自己的身体内部。比如女性如果血气不足就会长斑，不仅影响身体健康还影响脸部美观。女性血气不足有什么办法可以调理呢？今天，就来为大家介绍一下女性血气不足的调理方法，身体是自己的，...
2022-04-06 阅读全文 >>
气血是生命的基础，气血不足虽不是大病，但它却是很多疾病的根源所在。俗话说“气血调和则五脏安，气血不和则疾病生”，女人的确是要靠气血养的。当气血不足时，女人容易腰膝酸软、皮肤暗沉、双目干涩、头晕眼花、头发稀疏发黄、四季手脚冰冷，因此若想拥有面若桃花的健康气色，赶紧调理气血吧！气血足不足看这三处↓★按手...
2022-04-06 阅读全文 >>
原标题：气血不足如何调理？简单几招帮你搞定！对于女性来说，除去化妆品的存在，需要的是一个好的气色!好的气色到底是个什么样的状态呢?中医认为，“血为气之母，血载气以行”，就是说，女人的气色是以血液的循环为根本，要想健康漂亮，气血不足肯定是不行的。化妆品的存在，只是给女性外表添加了一层美丽的“衣服”，并...
2022-04-01 阅读全文 >>
原标题：【生活小窍门】气血不足、皮肤发黄？按摩这3个穴位，调理脾虚，养出好气息！一个脸色红润、精神积极的女人，笑起来风情万种，引人注目；相反，一个脸色发黄、疲倦乏力的女人，看起来没有活力，还显老。其实，女人的这些身体差异大多数与气血不足有关！虽然男人也会出现气血不足，但是女人比男人更常见。那么，为什...
2022-03-22 阅读全文 >>
原标题：气为血之帅，血为气之母，教你几个方法，调理气血不足在中医看来，妇女以养血为本，每位女性都要注意养血补血。如果你不注意养血的话，就容易出现嘴唇苍白、脸上微黄、乏力、头晕、头发枯黄等症状，这些也就是贫血的症状。如果你是严重贫血的话，会有早衰现象，比如过早的出现白发、皱纹、牙齿脱落等。今天就教个大...
2021-10-19 阅读全文 >>
吃什么补气血效果快 1、莲藕 莲藕能通气，还能健脾和胃，养心安神，亦属顺气佳品，以清水煮藕或煮藕粥疗效最好。 2、发菜 发菜的颜色很黑，所以含量铁质较高，用发菜煮汤做菜，可以补血。 3、菠菜 这是最常见的蔬菜，也是有名的补血食物，菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素，所以菠菜可以算是补血蔬菜...
2021-10-06 阅读全文 >>
小提示：订阅【健康榜】查看更多健康资讯~我们经常说一个人体虚、身子不强健，一般这种虚弱是分为两大类而言的，一种是气虚，另一种是血虚。当我们身体出现不适的时候，可能是因为气血不足所致。气血不足虽不是大病，但它却是很多疾病的根源所在，也是养生保健的根本。气血充足，对人的精气神都有正面意义。来源：综合自河...
2021-09-24 阅读全文 >>
文章目录一、肝血虚症状有哪些二、肝血虚的食疗方三、肝血虚吃什么肝血虚症状有哪些1、肝血虚症状有哪些肝血虚的症状表现,以头晕耳鸣,双目干涩,视物昏花,甚或夜盲,面白无华,爪甲不荣,夜寐多梦,舌淡苔白,脉虚弱为主,妇女可兼见月经量少、色淡,甚则闭经。肝血不足,阳气易升,故头晕耳鸣。肝开窍于目,肝血不足,...
2021-09-22 阅读全文 >>
原标题：头晕、眼睛干涩、月经推迟是肝血不足了！3个方法，调理肝血不足最近，有位38岁的大姐私信妙哥，说自己月经已经好几个月没有来了，还经常会有头晕、眼睛干涩的问题，问妙哥是不是因为到早更了。后来，根据询问这位大姐的病情，才发现她因为工作的原因，常常通宵到半夜，睡眠不足是常有的事，根据她的症状和说明，...
2021-09-16 阅读全文 >>
原标题：惊蛰丨养肝调肝正当时，用简单的茶饮祛湿热、降肝火、疏肝郁、滋肝阴本期导读「斗指丁为惊蛰，雷鸣动，蛰虫皆震起而出，故名惊蛰。」惊蛰前后，气温日渐升高，雨水逐渐增强，伴随着一声惊雷，蛰伏在地下的动物被惊醒，地上涌动出一股生气，万物拔地而起，此为惊蛰。一声霹雳醒蛇虫，几阵潇潇染紫红。动植物感应到了...
2021-09-03 阅读全文 >>
原标题：女人老得快，根源就是三个字：气血虚！调理气血要有方有艾友问：老师，我才30多岁，头发枯黄，白发好多什么原因呢？实际上这个艾友只看到了她头发的问题；或因她才30多岁，还没感受到她身体的其它变化。实际上从头发的好坏可以看出人体脏腑精血及机体功能状态。中医认为：色不衰身体健，离不开血和气两种东西。...
2021-08-09 阅读全文 >>
原标题：女人老得快，根源就是三个字：气血虚！有艾友问：老师，我才30多岁，头发枯黄，白发好多什么原因呢？实际上这个艾友只看到了她头发的问题；或因她才30多岁，还没感受到她身体的其它变化。实际上从头发的好坏可以看出人体脏腑精血及机体功能状态。中医认为：色不衰身体健，离不开血和气两种东西。以气带血，以血...
2021-08-09 阅读全文 >>
我们常说，一个人过的好不好，看脸就知道。因为从一个人的脸色就可以大致看出身体健康状况如何。而平时我们常说的脸色不好，其实也就是指一个人的气血不足。《黄帝内经》中说，“人之所有者，血与气耳。”气血是生命的根本，其他的东西都是围绕着气血而运行的。气血双亏不只会变老变丑气和血是构成人体和维持人体生命活动的...
2021-08-09 阅读全文 >>
气血不足是哪里不足中医有“血为气之母，气为血之帅”之说，气和血一般不能分离。气血不足又分为气虚和血虚，气虚一般是营养不足导致的，而血虚则是造血不足导致的。01营养不足营养不足一是人们挑食，这个不吃那个不吃导致的，外部摄取营养不够，代谢又较快，从而内部营养得不到转化，所以导致气虚。二是因为脾胃的运化功...
2021-08-09 阅读全文 >>
原标题：女性气血虚，怎么调理才真的有效？中医上认为气虚则无力，血虚则发燥。女性气血两虚通常表现为懒言少语、气短脉细、抵抗力低下、消化不良经常腹部胀满、舌边有齿痕、月经量少、脸唇和指甲颜色淡白、发肤粗糙无华。气血虚的体质一部分源自先天因素，一部分则是精神情绪、生活规律、饮食习惯造成的。气血乃人之根本，...
2021-08-05 阅读全文 >>
原标题：气血不足如何调理？简单几招帮你搞定！对于女性来说，除去化妆品的存在，需要的是一个好的气色!好的气色到底是个什么样的状态呢?中医认为，“血为气之母，血载气以行”，就是说，女人的气色是以血液的循环为根本，要想健康漂亮，气血不足肯定是不行的。化妆品的存在，只是给女性外表添加了一层美丽的“衣服”，并...
2021-08-05 阅读全文 >>
女人是非常容易出现气血不足的现象，所以生活中一定要经常吃一些补气养血的食物。气血不足的症状是非常多的，不利女性朋友的身体健康。那么生活中女人吃什么补气血呢？下面就让我们一起来看看吧！这物能帮女人补气养血茴香茴香有着非常好的补气养血的作用，所以生活中女性朋友有气血不足现象的时候就可以适当的食用有利自己...
2021-08-03 阅读全文 >>
