春为四季之首，万象更新之始，《黄帝内经》中说：春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。春季阳气上升，大地回暖，万象更新，生机盎然，“一年之计在于春”，春季也是一年中养生的黄金季节，“春不养，夏易病”，因此，做好春季养生保健，能为一年的健康打下牢固的基础。春季进补该怎么补？今天，我们邀请到上海中医药大学...
2022-04-21 阅读全文 >>
立春已过，气温会慢慢地回升，这个时候是补阳气的好时机，而养阳就是养肝，阳气充足肝脏也会比较健康。春季是阳气生发的重要时机，只要抓住机会，用对方法就能帮助补阳气养护肝脏。肝脏不好，对身体影响很大，容易引发诸多问题，肝脏的工作比较多，牵连也就比较广，因此保护好肝脏，就相当于养肝健康，既然立春已过，就要学...
2022-04-21 阅读全文 >>
到了冬季，很多人会容易上火，而女人如果发出自己最近会头晕、面红、目赤、口苦、易怒，甚至发狂、夜卧不宁、易惊、晕厥、口干、口苦、口臭、舌苔发厚，牙龈红肿等等，这些都是属于肝火旺盛的症状。而且女性的月经也有可能迟迟不来或者是月经不调，经血量突然增加或是减少了，这些也有可能是肝火旺导致的。 女人冬季...
2022-04-20 阅读全文 >>
文章目录一、肝郁为什么会引起血瘀1.肝郁为什么会引起血瘀2.肝郁容易引起哪些疾病3.肝郁怎么办二、肝郁有什么症状三、肝郁吃什么食物好肝郁为什么会引起血瘀1、肝郁为什么会引起血瘀人体运行最重要的就是“气”和“血”,气为阳是动力,血为阴是基础,气为血之帅,气对血的运行具有推动,统摄和化生的作用。所以气行...
2021-09-27 阅读全文 >>
原标题：肝不好，未老先倒，4大穴位最养肝，碰一碰都有效！春天已到，我们身体要苏醒了，护肝是首要！因为春天在五行中属木，与五藏的肝相应，所以在春季养生上主要是护肝！！！都说“胃是喇叭，肝是哑巴”胃痛你有感觉，但是没有人会说肝疼，一旦一查出肝的病，基本都是......常言道：肝好，一切都好，肝不好，未老...
2021-08-31 阅读全文 >>
养肝的水果有哪些 1、荔枝 经常食用荔枝具有很好的强肝、健胰的功效，对于一些肝脏功能不全的人在日常生活中应该多吃些荔枝来起到滋补的功效。因此在日常生活中肝脏功能受损的人群在平时应该多吃些荔枝，以此来增强肝脏功能。 2、柠檬 柠檬相信大家都极为熟知，它是一种属于天然的草本植物，适量的食用具...
2021-08-24 阅读全文 >>
肝炎按摩哪些穴位 1、大敦穴 大敦穴位于大脚趾内侧的趾甲缝旁边。“敦”是厚的意思，“大敦”就是特别厚。大敦穴又是一个井穴，“井”是源头的意思。在脚拇趾趾甲边际最靠第二趾之外有“大敦”穴。大敦穴取穴时，可采用正坐或仰卧的姿势，大敦穴位于大拇趾（靠第二趾一侧）甲根边缘约二毫米处。“大敦穴”可以按...
2021-08-23 阅读全文 >>
展开全部 养肝的水果有哪些 1、荔枝 经常食用荔枝具有很好的强肝、健胰的功效，对于一些肝脏功能不全的人在日常生活中应该多吃些荔枝来起到滋补的功效。因此在日常生活中肝脏功能受损的人群在平时应该多吃些荔枝，以此来增强肝脏功能。 2、柠檬 柠檬相信大家都极为熟知，它是一种属于天然的草本植物，适量...
2021-08-10 阅读全文 >>
原标题：肝不好，未老先倒，4大穴位最养肝，碰一碰都有效！护肝是首要！因为春天在五行中属木，与五藏的肝相应，所以在春季养生上主要是护肝！！！都说“胃是喇叭，肝是哑巴”胃痛你有感觉，但是没有人会说肝疼，一旦一查出肝的病，基本都是......常言道：肝好，一切都好，肝不好，未老先倒！肝净，皮肤都娇嫩。肝有...
2021-08-05 阅读全文 >>
原标题：肝毒多，脸上会出现4种表现，若一个也没有，说明肝脏还很干净！正常情况下，肝脏，负责给人体解毒排毒。而一旦，肝脏受损，首先影响的，就是肝脏的排毒功能。如果，肝脏不能及时，将体内毒素排出体外，那么，久而久之，就会导致“肝毒”越来越多，危害健康。这几类人，要小心体内肝毒多1、经常熬夜，睡眠不规律者...
2021-06-01 阅读全文 >>
