满园春色关不住，唯有菜香弥满天，在这个春光无限好的明媚春季，人们除了在朋友圈晒上各种迷人的春景外，时令的美食也是不可少的。而春季本身就多风、干燥，所以相对于各种油腻的美食，人们更青睐于绿色清淡的食物，其中，莴苣便以独特的清香之气揽来了不少“粉丝”，作为春季的时令蔬菜，莴苣除了带来各种美味之外，对身体...
2022-03-10 阅读全文 >>
两广及港澳地区的人们向来有喝凉茶的习惯，这与当地的气候和水土有很大的关系。凉茶可以帮助这些地区的人们适应环境及压制身体上出现的上火等症状。到了夏天，气温升高，宝宝也开始出现了眼屎多、口舌干燥、便秘、烦躁不安等情况，难道上火了？要给宝宝喝凉茶吗？小编告诉你，小宝宝可不能随便喝凉茶哦，知道为什么吗？...
2021-10-22 阅读全文 >>
4款食疗帮你消胃火 1.凉拌西瓜皮 【原料】新鲜的西瓜皮，食盐少许。 【做法】将西瓜皮的外皮削去、洗净，留下红色果肉与偏白部分切丝，加入食盐拌匀后即可食用。 【功效】清泻胃火、生津消渴。 2.小米绿豆粥 【原料】绿豆20g、小米50g，清水适量。 【做法】绿豆洗净，加入适量清水煮五...
2021-10-22 阅读全文 >>
展开全部先要弄清身体上的火是：心火、胃火、肝火、肺火还是肾火，再对症下火。具体如下：1、心火多食用莲子汤心火有虚火、实火之分，可见心悸、失眠多梦、舌尖痛等。实火多由邪热内蕴、痰火内郁或情志所伤而致。若劳累过度，耗伤心之阴血，造成阴阳失衡，阳气偏亢则会出现虚火。预防春季心火，可以多食用莲子汤。2、胃火...
2021-10-22 阅读全文 >>
一、去胃火的食物1、李子对于胃热没有食欲的人而言，吃点李子或者喝杯李子汁就能起到清胃热、开胃、增进食欲的作用。李子所含的花青素是一种强抗氧化剂，有助增强人体免疫力。每天最多吃4个，过量食用容易引起胃痛，脾胃虚弱者应少吃。2、石榴石榴甘味入胃经，具有滋胃阴，清胃热，促进营气天生，改善大脑功能的作用。石...
2021-10-22 阅读全文 >>
上火现象是人们很常出现的一种症状。如不及时调治，会让人很难受。上火时不仅易让人口干舌燥，出现口臭或是牙龈肿痛出血现象，且还可引起咽痛，心情烦躁失眠等症状，所以当出现上火的现象时，要注意及时去火。其中有一些食物就可起到凉血下火的效果。下面来给上火者介绍几种去火凉血食物。一、葛根：它性平，有清热解肌，升...
2021-10-22 阅读全文 >>
原标题：秋季上火，肝火、胃火、肺火，太多的火，喝三茶、按三穴，可降火上火，中医认为，是体内各脏腑阴阳失衡、内火旺盛，抑或是经络不通导致的。上火，一般会出现流鼻血、口腔溃疡、喉咙肿痛、小便发黄等症状。秋季，早晚温差大，空气干燥，“燥胜则干”，容易损伤津液，还会引发上火。生活压力大、饮食起居不规律、饮水...
2021-10-21 阅读全文 >>
原标题：清肺去火这些食疗帮身体排毒人的身体在日常饮食和作息下，五脏六腑的循环往往容易残留一些毒素在体内，按中医的角度来说，是体内会堆积一些火气。如我们常说的肺火、心火、胃火等，这些火气都会对人体产生一定的影响，如肺火旺容易干咳，心火旺容易长痘、失眠多梦，胃火易便秘，肝火易怒等。所以我们平时也要多注意...
2021-08-30 阅读全文 >>
原标题：清肺去火这些食疗帮身体排毒人的身体在日常饮食和作息下，五脏六腑的循环往往容易残留一些毒素在体内，按中医的角度来说，是体内会堆积一些火气，如我们常说的肺火、心火、胃火等，这些火气都会对人体产生一定的影响，如肺火旺容易干咳，心火旺容易长痘、失眠多梦，胃火易便秘，肝火易怒等。所以我们平时也要多注意...
2021-08-30 阅读全文 >>
人的身体在日常饮食和作息下，五脏六腑的循环往往容易残留一些毒素在体内，按中医的角度来说，是体内会堆积一些火气，如我们常说的肺火、心火、胃火等，这些火气都会对人体产生一定的影响，如肺火旺容易干咳，心火旺容易长痘、失眠多梦，胃火易便秘，肝火易怒等。所以我们平时也要多注意身体的状况，出现影响不健康的状...
2021-08-27 阅读全文 >>
文章目录一、胃火肝火旺怎么调理1.胃火肝火旺怎么调理2.胃火肝火旺怎么引起的3.胃火肝火旺表现有哪些二、胃火肝火旺吃什么好三、胃火肝火旺不能吃什么胃火肝火旺怎么调理1、胃火肝火旺怎么调理1.1、首先,要注意合理饮食。肝火旺吃什么好呢?专家表示,食物要选适合消化的食物,不吃或者是少吃油腻、油炸、刺激的...
2021-07-22 阅读全文 >>
春夏交替之计很容易上火，而每个人上火的种类又有所区别，常见的有肝火、胃火和肺火，上火就要降火，食物是降火最好的选择，那么，春夏交替吃什么降火？哪些食物可以降火？ 春夏交替三把火 第一把火：肝火 表现症状：头痛头晕、耳鸣、眼干、口干舌燥、口苦口臭、两肋胀痛、睡眠不稳、身体闷热、舌苔增厚。 ...
2022-02-24 阅读全文 >>
