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节气养生 今日惊蛰，您关注的养生要点都在这里

原标题：节气养生丨今日惊蛰，您关注的养生要点都在这里二十四节气是我国传统文化的重要内容，其名称蕴涵着丰富的文化属性。今日惊蛰。惊蛰时期，大部分植物都开始抽绿，此时人体的阳气由冬天蛰伏于肾水之中封藏的状态变为肝木之阳气升发的状态。惊蛰之后，阳气徐徐上升，人体也会发生相应的变化。这些变化主要从以下几方面...