众所周知，肝脏是我们身体中十分重要的一个器官，在日常的生活中，有着特别多的伤肝食物，这防不胜防，那么只能靠吃来养肝了。那么春天有哪些养肝的好食物呢？本期的春季养生，为你解析。 1、黄豆：黄豆含有多种人体必需的氨基酸，这是肝病患者最佳的补气食物。不仅如此，黄豆还含有大量的卵磷脂，这种营养可以把残...
2022-04-21 阅读全文 >>
看你用的什么减肥方法了，如果是运动、瑜伽、健身之类的减肥、那建议你合理安排自己的营养食谱，运动类的减肥很容易遇到平台期，有时候中途出现错误的减肥操作很容易反弹，越减越肥，一定要注意，再加上运动时，能力消耗较多，会产生饥饿感，总想吃，如果不有效控制就等于白减肥。如果你本身就采用的节食或者控制饮食，不知...
2022-03-24 阅读全文 >>
原标题：香蕉伤肾、柿子伤胃、最伤肝的水果竟是……5大器官最怕水果，一文说清逛逛菜市场，各种水果让人眼热。酸甜可口的水果，饭后解腻又好吃~不过，吃水果也是有讲究的。有些水果滋补五脏，有些水果对各器官就不怎么友好。到底该咋选？往下看！心脏：最爱苹果苹果，素来有“水果界的全科医生”的美誉，好处杠杠的！苹果...
2022-03-15 阅读全文 >>
肝脏作为人体重要的排毒器官，如果受到损伤，对身体健康的伤害是非常大的，俗话说“病从口入”，我们在平时的饮食习惯中，难免会吃到一些“脏东西”，而肝脏作为人体的防御机制，就会将这些有害物质进行解毒排毒。不过大家也需要注意，有很多的食物虽然看上去养肝，但是却会对肝脏造成伤害，那么到底哪些食物更有助于维护肝...
2022-03-11 阅读全文 >>
孩子吃什么水果去火最快 以下文字资料是由(历史新知网www.lishixinzhi.com)小编为大家搜集整理后发布的内容，让我们赶快一起来看一下吧！火龙果火龙果是很下火的，而且多数人都喜欢吃火龙果，包括宝宝。火龙果里面有花青素，而且它属于凉性的水果，有着降火明目的功效。如果宝宝有上火的表现，那么...
2021-10-25 阅读全文 >>
小孩上火跟大人不一样，大人上火的原因很复杂，小孩上火只是单纯的上火。季节性病毒侵入体内感冒引起上火，气候干燥上火，肠道蠕动功能不强导致便秘上火。那么小孩上火了吃什么降火最快？下面为大家介绍。小孩上火了吃什么降火最快1.菠菜菠菜具有滋阴润燥、舒肝养血等作用，是春天里最适合养肝的蔬菜，而且菠菜利于肠胃，...
2021-10-22 阅读全文 >>
宝宝如果生病了不严重，那么是不建议先用药的，可以通过食补的方式来改善。宝宝很容易上火，上火的时候容易长口疮、尿液发黄、便秘等，需要给宝宝吃一些水果降火改善病情。那么宝宝上火吃什么水果降火最快？其实火龙果是很下火的，而且多数人都喜欢吃火龙果，包括宝宝。火龙果里面有花青素，而且它属于凉性的水果，有着降火...
2021-10-22 阅读全文 >>
上火的朋友平时要注意合理的饮食安排，多吃一些降火和通便的食物，能够缓解身体不适的症状，对上火引起的便秘、食欲不振、消化不良、口腔溃疡等疾病，都有很好的辅助治疗效果。平时要保持良好的生活规律和心态，多吃一些应季的蔬菜和水果，都能够起到降火的作用，下面就来了解一下上火便秘要如何饮食。一、苦瓜：这是一种比...
2021-10-22 阅读全文 >>
展开全部1、梨梨含水量高达84%，被称为“天然矿泉水”，鲜嫩多汁，富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素，中医认为梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经，具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用，对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲。拥有这么多功效的梨足以称得是上“清火水果之王...
2021-10-22 阅读全文 >>
展开全部能下火的东西有：哈密瓜、梨、山竹、火龙果、柚子、西瓜、香蕉和葡萄。1、哈密瓜哈密瓜又被称为瓜中之王，特别适合于夏季消暑，里面含有丰富的维生素c，属于抗氧化物质，具有防暑以及止咳除烦热的功效。若是总是出现口臭、烦躁不安、全身疲惫等可以多吃哈密瓜来缓解，但是哈密瓜是凉性的，水果一次性不能吃太多，...
2021-10-22 阅读全文 >>
展开全部什么食物下火最快最好1、下火的水果有哪些1.1、甘蔗味甘性寒,有清热生津、下气润燥功能,常用于热病津伤,心烦口渴,反胃呕吐,肺燥咳嗽,大便燥结。1.2、荸荠味甘性寒,具有清肺胃之热,化痰消积之功能,可明目退翳,治痔疮,大便下血。预防流脑,高血压,可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。1.3、火龙果火龙...
2021-10-22 阅读全文 >>
文章目录一、什么食物下火最快最好1.下火的水果有哪些2.下火的蔬菜有哪些3.下火的汤有哪些二、下火的粥有哪些三、饮食下火的注意事项什么食物下火最快最好1、下火的水果有哪些1.1、甘蔗味甘性寒,有清热生津、下气润燥功能,常用于热病津伤,心烦口渴,反胃呕吐,肺燥咳嗽,大便燥结。1.2、荸荠味甘性寒,具有...
2021-10-22 阅读全文 >>
下火的食物和水果有：绿豆汤、龟苓膏、菊花、苦瓜、橄榄、火龙果、山竹等。一、常见的下火食物如下：绿豆汤。绿豆性凉、味甘，具有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃等养生保健的功效，民间一直有喝绿豆汤消暑的习俗。龟苓膏。其性温和，不凉不燥，老少皆宜，具有清热去湿，旺血生肌，止瘙痒，去暗疮，润肠通便，滋阴补肾，养颜...
2021-10-22 阅读全文 >>
基本上每一个季节都容易上火，特别是对于上火体质的人群来说，在每一个季节都应该多吃有助于下火排毒的食物。因为从中学的角度看来身体中的火气堆积过多也有可能和肝脏的毒素堆积过多有必然联系。通过食疗这一方式进行下火排毒是最好的方法，因此在下火排毒的时候，哪些食物发挥的效果最明显?3、下火的汤有哪些3.1、雪...
2021-10-22 阅读全文 >>
展开全部清热去火的水果有：1火龙果火龙果是凉性的水果，味甜，且营养成分多，有大量的维生素C、维生素B2、维生素B3以及膳食纤维含有铁、磷、镁、钙、钾等物质，能补充人体所需的许多影响成分。火龙果是热带水果，但却有清火的作用。2香蕉香蕉味甘、寒性、微涩，有良好的清热止渴解毒、润肠通便、清肠胃凉血、利尿消...
2021-10-22 阅读全文 >>
原标题：5种蔬菜水果，吃了不便秘，第二天一泻千里现在很多人越来越注重身体健康，注重养生保健。其实平时我们只要注重饮食习惯就能改善很多健康问题，平时我们要拿饭当“药”吃，而不要拿药当饭吃。现在很多人由于生活习惯以及饮食习惯不太规律，经常会出现便秘问题，那吃什么能够缓解便秘呢？这几种蔬菜水果首当其冲了。...
2021-10-14 阅读全文 >>
原标题：这5种蔬菜水果，吃了不便秘，第二天一泻千里现在很多人越来越注重身体健康，注重养生保健。其实平时我们只要注重饮食习惯就能改善很多健康问题，平时我们要拿饭当“药”吃，而不要拿药当饭吃。现在很多人由于生活习惯以及饮食习惯不太规律，经常会出现便秘问题，那吃什么能够缓解便秘呢？这几种蔬菜水果首当其冲了...
2021-10-13 阅读全文 >>
文章目录一、肝损伤的危害1.肝损伤的危害2.肝损伤的症状3.肝损伤的治疗方法二、哪些习惯容易造成肝损伤三、肝损伤吃什么好肝损伤的危害1、肝损伤的危害1.1、肝创面胆漏:可导致胆汁性腹膜炎或局限性腹腔脓肿,这也是一种较严重的并发症。1.2、继发性出血:这种多因创面的处理不当,留有死腔或坏死组织而引发的...
2021-10-06 阅读全文 >>
展开全部1、柚子柚子含有非常丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，柚肉中还富含维生素c以及类胰岛素等成分，可降血糖血脂。中医认为，柚子果肉性凉，味甘酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食的作用。2、山竹山竹性寒凉，果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素，中医认为有清...
2021-09-07 阅读全文 >>
秋天不仅天气会转凉，同时对于一些水果来说也是收获的季节。对于想要的减肥的人来说最关心的可能就是这样的季节里有没有吃了能减肥的水果了。那么究竟有没有这样的水果呢？下面小编给大家推荐四种比较能起到减肥效果的水果，供大家参考。 苹果 相信大家对苹果减肥法都不陌生。是的，减肥怎么能缺少苹果呢？有资料...
2021-09-06 阅读全文 >>
