孩子一周岁，我算正式告别新手妈妈了。但一年来的历程却颇为感慨，更明白新手妈妈的不容易，每一步都是压死骆驼的最后一根稻草。如果不能正常母乳，新手妈妈的第一个挑战就是选奶粉，经常会纠结的问题是：奶粉的营养配方跟营养吸收到底有何关联。文科生成为成分党真心不容易。光挑选奶粉这件事儿，就能让散漫的大射手能整出...
2022-03-29 阅读全文 >>
牛奶在我们日常食物中仍然占很大比例，很多人每天都会喝一定量的牛奶。对于孩子来说，大人认为牛奶可以为孩子提供很多营养，让他们的身体发育更好；对于老年人而言，牛奶中的营养成分相对较容易吸收。但是我们喝了这么多年牛奶，你真的懂吗？长时间喝牛奶对身体有什么影响你可以先了解一些牛奶中含有哪些营养成分。牛奶的比...
2022-03-17 阅读全文 >>
展开全部对男士来讲，补肾壮阳壮阳是一件很重要的事，尤其是在现如今空气污染比较严重的状况下，许多男士都遭遇着肾亏的难题，那麼平常吃什么补肾壮阳最迅速呢男生养肾的食物有什么男生护肾最好10食材。1、海参海参是一种很好的养生食材，尤其是对体质虚弱的人来讲，按时吃一些海参，可以合理的改进身体素质，令人越来越...
2021-08-05 阅读全文 >>
原标题：女性补血很重要补气补血吃什么中药好人参性味：甘、微苦，平。归脾、肺、心经。营养成分：含人参皂贰、人参酸、挥发油、维生素B1、维生素B2等。糖类、胆碱、烟酸。药用功效：大补元气，补脾益肺，宁神益智，生津止渴。能加强大脑皮层的兴奋过程，同时也能加强抑制过程，提高脑力劳动的工作效力。能增强机体对有...
2021-08-03 阅读全文 >>
展开全部可以尝试食用蜂蜜，蜂蜜是拥有丰富营养成分的天然滋补食品，且又因为一般都带有清甜的气味而受到各年龄段消费者的喜爱。长期吃蜂蜜不仅仅能满足口欲还可以帮助补充身体所需的营养物质。蜂蜜中含有丰富的营养成分包括维生素、矿物质、氨基酸、酶类脂类等，是很好的日常营养补充剂。在中东地区甚至每家每户每日都会食...
2022-02-18 阅读全文 >>
展开全部水果是一种对我们身体非常健康的食物。它们含有非常丰富的营养物质，这些营养物质可以预防各种疾病的发生。在众多种类的水果中，苹果、猕猴桃、葡萄等营养成分最高，经常食用对我们的身体健康有非常大的好处。一、苹果是医生的好帮手在这么多种类的水果中，苹果是大家经常吃的水果之一。苹果中含有丰富的营养成分，...
2021-07-12 阅读全文 >>
随着宝宝长大，母乳中的营养成分可就满足不了孩子生长的需要啦，这时候就需要在母乳之外添加辅食。一、什么时候开始添加辅食WHO建议健康足月出生的宝宝添加辅食的最佳时间为满6个月；部分发育快的宝宝可以稍微提前引入辅食，但不能早于17周，最迟不晚于26周。婴儿满6月龄后，纯母乳喂养已无法再提供足够的能量，还...
2021-06-08 阅读全文 >>
燕窝和银耳都是女性滋补的好东西，两者的吃法相似，营养价值都很高，那么燕窝和银耳的功效一样吗？燕窝和银耳的区别是什么？银耳可以代替燕窝吗？燕窝和银耳的功效一样吗虽然都是味甘性平、滋阴润燥，是有营养的有益食品，但是具体功效缓释不一一样的。燕窝和银耳，有保健食疗之效，是大众欢迎之健康食品。燕窝：1、滋阴润...
2021-05-13 阅读全文 >>
