养生之道网导读：内分泌失调吃什么好？内分泌失调会引起很多皮肤、睡眠、月经不正常等问题，困扰着广大女性。内分泌失调应该着重日常生活习惯及饮食调理，那么，内分泌失调吃什么好呢？下面一起来了解下。一、内分泌失调吃什么好？1、豆制品黄豆天生是女人的好朋友黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素，在预防乳腺癌方面扮演...
2022-04-15 阅读全文 >>
肝火，指肝经火胜，内扰于肝的一种病理现象。一般人肝火旺，多由于心情不顺、神志不清、积郁过久而形成的肝火，或喜欢吃过于油腻的食物而形成肝火。肝火旺多表现为目赤、易怒、头痛、胁痛、口苦、吐血、咯血、脉弦数等症。长此以往会对人的身心造成影响。肝火旺盛应该多吃一些滋润解毒的食物1、荸荠汁荸荠营养丰富，汁多味...
2022-04-15 阅读全文 >>
原标题：绿豆解肝毒降肝火，养肝是一味良药肝脏不好应该多加养护，不严重的肝脏问题可以通过饮食进行调节，无非就是通过解肝毒降肝火两种策略进行肝脏养护，生活中有很多常见的食物是可以达到这个效果的，比如绿豆。绿豆汤是很多人喜欢的汤。它具有很高的营养价值，具有清热解毒和减少肝火的良好作用。绿豆富含酸性物质，定...
2022-03-11 阅读全文 >>
养生导读：熬夜、吃太多上火食物等都会导致肝火旺，那么肝火旺吃什么好呢？日常有不少食物可以平肝火，如绿豆、百合、菊花、银耳等等，具体肝火旺吃什么好呢？小编推荐12道降肝火的食疗。肝火旺吃什么好？1、太子参百合瘦肉汤做法：太子参100克、百合50克、罗汉果半个、瘦肉750克。瘦肉洗净，切厚块；太子参、百...
2022-02-16 阅读全文 >>
原标题：秋季养生，不仅要养肺，15种食物，等于给三个脏腑“洗个澡”秋天终于来了，这几天，南方的“秋老虎”肆虐，很多朋友都感受到了“末伏在秋”的威力。俗话说，“秋季养生先养肺”，这话没错，但我们在养肺的同时，还应该注意其它三个脏腑，乘早秋时节，给它们“洗个澡”，清理一下体内的“毒素”。以下几种方法，大...
2021-10-26 阅读全文 >>
相信大家都有过上火的情况，尤其是在冬天，天气非常的干燥，是最容易上火的季节。无论是大人还是小孩，在大家上火时，就可以在平时多吃些去火的食物，这就可以缓解上火症状。那么，小孩有火吃什么能去火呢？1、梨：如果孩子上火了，就可以吃一些梨。吃梨不但能润肺止咳，而且去火的作用非常明显。父母可以给孩子蒸冰糖梨、...
2021-10-25 阅读全文 >>
孩子的新陈代谢旺盛，如果最近在饮食上经常吃不容易消化的食物，或者作息时间不规律，身体免疫力下降，就容易上火，从而出现眼屎和鼻屎增多、口腔溃疡、口气重、大便干结等症状。可以吃一些具有清热解暑作用的食物来降火，那么小孩吃什么去火？接下来就给大家介绍。1、冰糖雪梨水。可以将雪梨切成块加水煮成汤，再加入少量...
2021-10-25 阅读全文 >>
展开全部夏天身体容易发热，夏天要多吃去火的食物，莲子百合有去火的功效，绿豆冬瓜汤有去火的作用，有净化血液的作用，能发挥阴润肺的功效，有稳定心情的作用，夏天要多吃去火的食物。不要吃对身体容易生气的食物。夏天不要吃容易上火的食物，夏天生气怎么办才好？这几种食疗有助于你消火，夏天容易发火的方法饮食疗法？莲...
2021-10-22 阅读全文 >>
4款食疗帮你消胃火 1.凉拌西瓜皮 【原料】新鲜的西瓜皮，食盐少许。 【做法】将西瓜皮的外皮削去、洗净，留下红色果肉与偏白部分切丝，加入食盐拌匀后即可食用。 【功效】清泻胃火、生津消渴。 2.小米绿豆粥 【原料】绿豆20g、小米50g，清水适量。 【做法】绿豆洗净，加入适量清水煮五...
2021-10-22 阅读全文 >>
原标题：肝好，一切都好，肝不好，未老先倒常言道：肝好，一切都好，肝不好，未老先倒！肝净，皮肤都娇嫩。肝脏是人体最重要的代谢和解毒器官。人体胃肠道所吸收的各种物质，包括营养物质和毒素等，经胃肠道的血管系统后，都由肝脏的门脉进入肝脏内进行分解、合成及解毒。肝脏其实是一个非常重要的脏器，它掌管着糖、脂肪、...
2021-10-18 阅读全文 >>
原标题：秋冬养生茶食谱|养颜抗衰,美白去黄最近初秋天气燥热,湿度下降很多宝宝都会出现秋燥的情况◆1口千舌燥◆2.鼻腔干燥,流鼻血◆3.嘴唇干裂◆4手足心热,大便干结◆5头发干枯燥黄以上种种你中了几点?So,今天YEAH哥给你们分享6款方便制作的抗老护肤手工茶食谱,做好记录哦①绿豆薏仁--分解脂肪颗...
2021-09-16 阅读全文 >>
原标题：这6种食物是天然的解毒剂，常吃养肝护肝，扔掉那些保健品吧！肝脏是我们人体最大的器官，它的主要作用是消除人体代谢物的毒性，降解所摄入有害物质的毒性。同时，储血藏血保证人体血气通畅。因此肝脏是人体很重要的器官，一旦肝脏出现问题，就会导致非常严重的后果。其实，养肝在日常的饮食中就可以做，反而吃药吃...
2021-09-07 阅读全文 >>
夏天因为天气太热，很多小宝宝都会出现食欲不振的状况，但是宝宝不像成年人，当他们不吃饭就会导致营养缺乏，影响生长发育，所以不能放任宝宝不吃饭，那么，怎么才能让宝宝有食欲呢，试一试下面这4道开胃菜吧。一、西红柿汤材料：新鲜西红柿做法：1、西红柿清洗干净，把西红柿切成大块。2、把西红柿放入开水中，果肉与水...
2021-08-31 阅读全文 >>
原标题：清肺去火这些食疗帮身体排毒人的身体在日常饮食和作息下，五脏六腑的循环往往容易残留一些毒素在体内，按中医的角度来说，是体内会堆积一些火气。如我们常说的肺火、心火、胃火等，这些火气都会对人体产生一定的影响，如肺火旺容易干咳，心火旺容易长痘、失眠多梦，胃火易便秘，肝火易怒等。所以我们平时也要多注意...
2021-08-30 阅读全文 >>
原标题：清肺去火这些食疗帮身体排毒人的身体在日常饮食和作息下，五脏六腑的循环往往容易残留一些毒素在体内，按中医的角度来说，是体内会堆积一些火气，如我们常说的肺火、心火、胃火等，这些火气都会对人体产生一定的影响，如肺火旺容易干咳，心火旺容易长痘、失眠多梦，胃火易便秘，肝火易怒等。所以我们平时也要多注意...
2021-08-30 阅读全文 >>
人的身体在日常饮食和作息下，五脏六腑的循环往往容易残留一些毒素在体内，按中医的角度来说，是体内会堆积一些火气，如我们常说的肺火、心火、胃火等，这些火气都会对人体产生一定的影响，如肺火旺容易干咳，心火旺容易长痘、失眠多梦，胃火易便秘，肝火易怒等。所以我们平时也要多注意身体的状况，出现影响不健康的状...
2021-08-27 阅读全文 >>
肝不好容易导致患者出现各种不适，如眼睛干涩、视物模糊、疲倦无力、手掌发红、食欲不振、消化不良、腹胀、腹泻等。甚至有些严重的患者还会出现肝区疼痛、内分泌失调、皮肤粗糙、脸色暗黄等。要想快速改善这些不适，就要从饮食入手，多吃一些护肝食物。具体饮食适宜，详细介绍如下。1、黄金蚬炖豆腐肝不好可以多吃黄金蚬炖...
2021-08-24 阅读全文 >>
原标题：补肝比补肾更重要，不信进来看看对于普通人而言，特别是男性而言，很注重补肾。不过如果肝脏不好的话，反而会看起来更虚弱，仿佛被掏空了身体一样。跟着天天营养的小编一起来看看，吃什么最补肝吧。如果人们的肝脏不好，其脸色也会出现极差的状况，因此，补肝就成为大家在平时要极为重视的事情，而通过食补养肝的方...
2021-08-17 阅读全文 >>
男人的肝脏是非常重要的器官，掌管着男人的排毒功能。如果肝脏不好不健康就会影响男人的排毒功能，毒排不出去，人体健康就无法保证。所以说，肝脏是决定人体健康的重要器官。那么养肝护肝需要吃些什么呢?下面就来为大家介绍夏天吃什么养肝。一、夏天吃什么养肝养肝可以吃一些粥，今天给大家介绍几道养肝粥：菊花白木耳枸杞...
2021-08-13 阅读全文 >>
肝脏是人体非常重要的器官，掌管着人体的排毒功能。如果肝脏不好不健康就会影响人体的排毒功能，毒排不出去，人体健康就无法保证。所以说，肝脏是决定人体健康的重要器官。那么养肝护肝需要吃些什么呢?下面就来为大家介绍养肝吃什么菜好。一、养肝吃什么菜好养肝可以吃一些粥，今天给大家介绍几道养肝粥：菊花白木耳枸杞粥...
2021-08-12 阅读全文 >>
