霜降节气是秋天的最后一个节气，于10月23日-24日交节。节气养生补肾是我们日生活中最常见的进补方式。那么，肾虚患者在霜降时节吃什么食物好呢？一起和饮食文化来看看。 栗子 栗子具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰的功效，是霜降节气的进补佳品。中医认为栗子能补脾健胃、补肾强筋、活血止血。...
2021-10-20 阅读全文 >>
在我国的秋天的节气当中，是从立秋到霜降节气结束，而很多人对于霜降这个节气也是有着许多的疑惑，那么2020年霜降是初秋还是深秋呢？霜降时节的时候吃哪些蔬菜水果呢？让我们一起共同去了解吧！ 2020年霜降这个节气是初秋还是深秋：深秋 霜降是秋天的最后一个节气，霜降意味着秋天即将结束，冬天就要来临...
2021-09-06 阅读全文 >>
霜降是我国二十四节气中的第18个节气，也是秋季的最后一个节气。那么，霜降适合吃什么呢？为什么要在霜降进补呢？“霜降”后一般是进补的好时候，谚语有“补冬不如补霜降”的说法，民间有谚“一年补透透，不如补霜降”，足见这个节气对我们的影响。下面三顶养生网sandingtv.com知识小编将为为大家推荐...
2021-07-14 阅读全文 >>
原标题：【四季养生】霜降：补冬不如补霜降，调养脾胃是关键科普指导：深圳市中医院治未病中心霜降是秋季的最后一个节气预示着天气进一步变冷尤其是早晚气温变化增大人体亦会顺应天地阴阳二气的变化，阳气逐渐收敛潜藏，以顺应秋收之性，为冬天的潜藏做好准备。如果调摄不当，一些常见的呼吸道疾病，如过敏性哮喘、慢性支气...
2021-07-13 阅读全文 >>
原标题：康华国医丨今日霜降，最重要的养生时机，掌握这五大养生要点15霜降表示天气更冷了，露水凝结成霜。霜降是秋季最后一个节气，乃秋冬之转折点。此时寒意彰显，时可见冬日气息。人体的脏腑组织活动也开始趋向“冬藏”，所以养生要兼顾秋与冬的特色，使正气存内，邪不可干。此时正是凉转寒的时候，俗语有“寒露不算冷...
2022-03-02 阅读全文 >>
霜降节气是秋季的最后一个节气，于每年10月23日-24日交节，乃深秋时节，霜降是秋冬季过渡节气，是脾脏功能处于旺盛时期，由于脾胃功能过于旺盛，易导致胃病的发出，霜降是胃肠病复发的高峰工期，所以饮食要非常注意。那么霜降时节养生有哪些饮食原则呢？一起和饮食文化来看看。 霜降时节饮食养生原则 霜降...
2022-03-03 阅读全文 >>
原标题：霜降节气的食疗养生，应遵循怎样的饮食原则？霜降是秋季的最后一个节气，二十四节气代表了二十四个不同时期，不同特点的节气，而在霜降的时候人们会特别注意养生。那么在霜降这样比较寒冷的节气，我们的饮食应该遵循怎样的原则呢？有哪些比较适合的食疗呢？ 霜降饮食原则霜降养生首先要重视保暖，其次要防秋燥、...
2022-03-03 阅读全文 >>
霜降养生｜做好“四防三护”，平安一冬天！2018年10月23日，将进入秋天的最后一个节气——霜降。霜降到来，是秋天向冬天的过渡，此时天气渐寒，夜晚下霜、晨起阴冷、初霜出现。俗话说“补冬不如补霜降”、“一年补透透、不如补霜降”，不管是赶跑夏季落下的“病根”，还是预防冬季可能出现的小疾患，此时养生保健尤...
2022-03-04 阅读全文 >>
原标题：节气|霜降秋色迟，养生正当时疗金句夫精神志意者，静而日充者壮，躁而日耗者老。——《淮南子》霜降23October2020霜降时间2020年10月23日星期五农历九月初七霜降，是农历二十四节气中的第十八个节气，也是秋季的最后一个节气。每年阳历10月23日前后，太阳到达黄经210度时为霜降。《月...
2021-05-18 阅读全文 >>
