白银

银耳的功效与作用禁忌

白银耳的功效与作用白银耳是有丰富营养价值的食物，有一定的药用价值，首先具有提高免疫力的功效，里面富含蛋白质和维生素A。蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，是构成免疫球蛋白和抗体的主要成分。维生素A能够维持上皮以及黏膜细胞的完整性，阻断细菌和病毒的入侵，清除自由基，保护细胞膜的完整性。\n除此之外，白...