坚果类食品 如核桃、榛子、松子，因含有微量元素铜、锌等，又有较多的不饱和脂肪酸，能够激活大脑的神经反射活动，补充大脑营养，强健大脑系统，缓解由于长期脑力活动带来的疲劳。 芹菜、香蕉、柠檬所富含的芬香剂和矿物质钾 能兴奋神经系统，提高大脑的信息接受能力。考生在临考前，可根据自身的实际情况酌情补进...
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高考生吃什么抗疲劳提神补脑食物有哪些来源：阳光高考网9391人浏览发布时间：2021-09-0811:43:02考生在高考期间是最消耗精力的，那么考生应该吃些什么才能抗疲劳呢？有哪些高考期间适合吃的提神补脑的食物呢？赶快跟小编来了解一下吧！高考竞争压力非常大，所以考生很容易上火，因此可以吃一些败火的...
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