夏天喝什么汤安神？ 1、荷叶云苓莲子汤 材料：荷叶2张、云苓20克，莲子100克，酸梅5克，冰糖适量。 做法：荷叶、云苓和莲子洗净备用。将荷叶、云苓、莲子和酸梅放入锅内，倒入4碗水煮沸，转文火煲一个小时。加入冰糖，煮至融化即可饮用。 功效：健脾养胃，安神除烦，预防中暑。 2、天麻煲猪脑...
2022-02-25 阅读全文 >>
孩子高三时期的身体健康是每个妈妈都希望的事情，高三这一年比平时用脑量都大，妈妈们也会给孩子变着花样做早餐，今天为大家推荐几样适合做给高三孩子的营养早餐。高三学生营养午餐食谱1、糖醋带鱼+炒素菜+海米菜叶汤 2、猪肝肉片+西芹虾仁+莲子百合银耳羹 3、土豆牛肉片+菜花香菇+豌豆汤 4、赤豆米饭+魔芋烧...
2021-05-20 阅读全文 >>
