鸡蛋加一物同煮，每天吃2个，眼睛亮、排肝毒、胃口好吃啥啥香大家好，我是高级健康管理师，每天按时给大家讲解正确健康常识，带您走向健康生活，今天给大家讲一讲关于荠菜煮鸡蛋的功效，荠菜煮鸡蛋是武汉地区一带，每年的三月三的一个习俗。为什么三月三吃荠菜煮鸡蛋呢？因为民间有俗语''三月三，荠菜赛灵丹''、''春...
2022-03-11 阅读全文 >>
原标题：80%的人缺乏维生素，吃这些食物就能补！究竟维生素有没有这些功效？缺乏维生素到底有什么样的症状？又该怎么补呢？维生素大家族是营养素中的名门望族，有他们的支持、配合，人体才能正常运作，他们每一分支都有自己的主管辖区，任一缺乏，身体都会有相应的症状出现。•维生素A缺乏的症状：皮肤干燥，头发干枯，...
2021-09-14 阅读全文 >>
原标题：营养专家评出食物冠军榜！最好的肉居然是…出乎意料！“吃”是一个永恒的话题吃什么、怎么吃、吃多少……成了一些人每天都要面对的难题随着健康意识的提高人们挑选食物时不仅考虑满足口腹之欲而且越来越注重营养然而我们日常吃到的肉类、蛋类、菌菇、蔬菜、水果……种类都很丰富如果从营养和健康的角度评选冠军你觉...
2021-06-08 阅读全文 >>
小时候特别爱吃妈妈做的炒饼，或者早上起来，昨天吃剩下的烙饼，或者晚上回家，或肉炒饼，或素炒饼，总之我每次都吃上一大盘子，真心觉得打小养成的饮食习惯会陪伴终身，这些温暖人心的家常美食总是在不定期的提醒你该回家看看了！这就是谁家妈妈没有几道能栓住孩子胃的美食呢！鸡蛋炒饼原料：烙饼丝、鸡蛋、豆芽、洋白菜、...
2021-05-21 阅读全文 >>
1.香橙克拉芙缇食材：黄油30克、牛奶100克、细砂糖8克、低筋面粉20克、鸡蛋1个、橙子1颗、杏仁片做法：鸡蛋，面粉，牛奶过筛搅拌均匀。黄油放入烤盘，入烤盘1分钟使黄油融化，拿出来。转动烤盘让黄油均匀润锅，面糊倒入锅里，橙子切成4片，放在面糊上，放入烤箱180度30分钟，拿出烤盘，撒杏仁片和迷迭香...
2021-05-20 阅读全文 >>
