炸鸡腿

7一12岁营养午餐食谱做法 荤素搭配营养又健康

7-12岁的孩子，他们正是长身体的关键时期，细心的妈妈会发现，孩子突然就长个了，以前的衣服袖子短了，裤子现在穿起来也变成了九分或七分裤了，这就是孩子长个、长高的直接反应。这一成长的关键时期，怎么能少了营养补充，而最自然的营养补充方法，最好是从每日的饮食中获取，比如：各种钙、各种维生素、各种微量元素、...