方一：核桃松子佛手 材料：猪脚一只、核桃、松子仁各30克。 做法：将猪脚洗干净（选择猪前脚更有肉，后脚更有筋吃起来更好吃）然后入锅煮至半熟，然后去骨取皮，在皮肉上加入松子仁，核桃仁卷好，在用线扎紧。再将扎紧的猪脚皮装入盘中煮烂，冷切就可食用了。 此方不仅补气补血，关键还养颜，猪脚中含有丰富...
2022-04-08 阅读全文 >>
内分泌失调是困扰不少女性的问题，它不仅可影响到女性的生理心理健康，同时还可影响到女性的情绪，外形，导致出现发胖或是长斑等症状。所以当女性出现内分泌失调时，应及时调节。调节内分泌失调有多种方式，其中食疗就是不错的选择。下面六个食疗方可很好的调节内分泌，有需要的女性可酌情选择。一、山楂桃仁粥：山楂、桃仁...
2022-04-02 阅读全文 >>
原标题：肝肾气血不足最易白发如何补肾气滋养秀发？胡桃仁胡桃仁质润多油，性温，归肾、肝、肺经，益气补血，血脉通顺后足以供养头发所需养分，食物中如核桃糕、杂粮面包等都含胡桃仁。材料：胡桃仁15克，中药行都能买到，可直接吃，建议1次连续吃2周。注意：胡桃仁除了长痔疮、长痘子的人不能吃之外，正在减肥的人每天...
2021-10-09 阅读全文 >>
肝脏对人体来说相当重要，肝功能异常则会影响人体的健康，因此大家更应该要关注肝脏的保健工作，养生粥具有滋补肝脏的作用，能够促进肝功能的恢复，有利于肝脏的保健，猪肝粥对肝脏有好处，能够改善身体虚弱比较适合慢性肝病患者，哪些养肝药膳能改善肝功能？猪肝粥用料：猪肝(用羊肝、牛肝、鹅肝亦可)，粳米。做法：将猪...
2021-07-22 阅读全文 >>
[摘要]惊蛰的物候是，一候桃始华，二候仓庚鸣，三候鹰化为鸠。桃花的花芽终于在春暖时开始盛开，黄鹂鸟感受到春天的气息而开始鸣叫，大地回春很多动物开始繁殖。文/李博成惊蛰的物候惊蛰节气的到来，标志着仲春时节的开始。全国大部分地区气候已经温暖，人们陆陆续续开始播种，祈盼着好收成。细心的先民们观察到了此时气...
2021-06-16 阅读全文 >>
