原标题：最补气血的食物前十名，红枣只能排第七！每天一茶一汤，养出好气色！“凡是女人病，皆是气血虚。凡是容颜老，必是气血淤。”人以气血为本，所以人最怕气血不足。《黄帝内经》中曾记载：“血气不和，百病乃变化而生”。气血是维持人体生命存在的物质基础，气血不足轻则免疫力低下，重则可能危及生命。那么气血不足具...
2021-09-15 阅读全文 >>
原标题：【艾健康】中医专家公开百个食补养生秘方汤，果断收藏！专家：佘自强，原广东省中医院药师老火汤又称广府汤，属于粤菜系。是广府人传承数千年的食补养生秘方，慢火煲煮，火候足，时间长，既取药补之效，又取入口之甘甜。老火汤种类繁多，可以用各种汤料和烹调方法，烹制出各种不同口味、不同功效的汤来。被誉为“岭...
2021-07-26 阅读全文 >>
夏季养生汤有哪些 1、薏米猪脚汤 食材：薏米50克，猪脚300克，生姜20克，适量调味料 做法：薏米洗干净后，放入冷水中浸泡3小时，这样做能更容易煮熟，猪脚洗干净后切成块，生姜洗净后切成片，准备一个锅，里面倒入清水，随后放入薏米、猪脚、生姜，开中火一起熬煮1小时，接着放入适量调味料，再转小...
2022-02-25 阅读全文 >>
女人，往往一边要工作中辛勤劳动，生活中还要照顾家庭，常常累坏了自己，因此通过食疗的方式帮助女人进补是很重要的途径。下面给大家介绍女性养生汤食谱大全，身体保养做起来。 女人养生汤大全 1、双红南瓜汤 原料：南瓜1个，红枣15克，红糖适量，清水1000毫升。 做法： 1、南瓜去瓤，洗净，切...
2022-03-09 阅读全文 >>
