所谓肾亏就是我们常说的肾虚，它是常见的中医科疾病，肾亏常会导致患者出现记忆力减退、腰膝酸软等各种身体不适，久病不愈还易诱发多种负面情绪，令患者失去自信、失去生活热情。为了早日摆脱肾亏，不少患者想知道治疗肾亏吃什么食物?下面这六大食物不可错过哦。一、韭菜：韭菜入肾经，具有补肾固精、助阳治带的作用，因其...
2021-09-18 阅读全文 >>
原标题：夏季没食欲吃什么？拿西兰花和虾仁蒸着吃，开胃通便、补充蛋白质连续几天接近40度的高温，让全国各地的人都陷入典型的夏季“看什么也不想吃”的状态，这让各家的主妇们发愁了，炒菜不想吃、炖肉不想吃，那吃什么呢？其实夏季如果不想吃热的炒菜，那不妨吃一些凉拌菜，或者吃一些快手蒸菜。这样操作简单，不会在厨...
2021-08-31 阅读全文 >>
原标题：苏州人立春吃什么最养生？立春是二十四节气中第一个节气。“立”有“开始”之意，民间把“立春”看作是春天的开始。古时，立春前后，民间有行春、打春、拜春等风俗活动。时至今日，“老苏州”仍在以不同的方式庆祝立春的到来。立春美食对于吃货们来说，庆祝立春到来的方式当然是吃啦~让我们来瞧瞧立春时候有啥好吃...
2022-02-24 阅读全文 >>
原标题：壹知肤推荐中医四季养生食谱及注意事项一、春季(养肝)春季养生应做到“五宜”:即，身体宜暖(防止外邪侵袭)、腿脚宜动(多做养生功)、饮食宜甘(多吃大枣、蜂蜜)、肌体宜补(增加滋补营养)、旧病宜防(顺应自然变化)。春季饮食:可分为三个阶段，即，早春:适当吃些葱、姜、蒜、韭菜、荠菜等，祛散阴寒，助...
2022-03-02 阅读全文 >>
一、春季(养肝)春季养生应做到“五宜”:即，身体宜暖(防止外邪侵袭)、腿脚宜动(多做养生功)、饮食宜甘(多吃大枣、蜂蜜)、肌体宜补(增加滋补营养)、旧病宜防(顺应自然变化)。春季饮食:可分为三个阶段，即，早春:适当吃些葱、姜、蒜、韭菜、荠菜等，祛散阴寒，助春阳生发，应少吃性寒食品。仲春:应少食油腻、...
2022-03-02 阅读全文 >>
导读：女人健康消脂的方法有哪些呢？现在很多女性朋友都非常在意自己的身材，但是我们在减肥的过程中一定要注意健康才行，下文我们就来给大家介绍一下女人健康消脂的方法。咖啡因进入人体后，就会立刻被吸收，大约30分钟左右，开始起作用，而在1小时后，就会发挥它的最高效力，咖啡因有若干药效和食疗功能，让咖啡因成为...
2021-07-03 阅读全文 >>
高考吃什么菜最好这些菜谱最适合高考学生2018-06-1709:32:24文/宋岩峰父母在孩子高考前，必须要注重饮食的营养搭配。不然，用脑过度的同时，营养又跟不上，容易导致精神衰弱。高考吃什么菜对孩子比较好。以下推荐几种适合高考生的菜。考生科学营养餐高考前一个月饮食安排高考前的饮食注意事项高考前五天...
2021-06-08 阅读全文 >>
