中国人对喝粥养生情有独钟，近几年各种养生粥店也如雨后春笋般，抢占各个城市街道。许多老年人都认为粥的种类多，食材丰富，喝粥不但能养生还能养胃，所以要是谁胃不好，总会被劝说多喝些粥，可是事实真的如此吗？下面我们就具体了解下。胃不好的人，经常喝粥就能养胃吗？实际上拥有健康的胃，良好的饮食习惯才是关键，靠喝...
2022-04-21 阅读全文 >>
山楂的主要成分： 果实中含酒石酸、柠檬酸、山楂酸、黄酮类、内酯、糖类及甙类。野山楂果实中含柠檬酸、苹果酸、山楂酸、鞣质、皂甙、果糖、维生素C、蛋白质及脂肪等。种子含苦杏仁甙、金丝桃甙、脂肪油等。树皮含马栗树皮甙。果中尚含牡荆素鼠李糖甙，果核中含廿九烷醇-10，熊果酸、齐墩果酸、胡萝卜甙、豆甾醇...
2021-05-14 阅读全文 >>
