文章目录一、夏季吃什么护肝养肝二、夏季生活有哪些伤肝的行为三、夏季护肝养肝怎么运动夏季吃什么护肝养肝1、夏季吃什么水果护肝养肝1.1、草莓。对于肝火旺盛的人来说,草莓既能养肝,又是去肝火的高手。从中医角度讲,草莓性凉、偏酸甜,能养肝护肝,又因红色入心,可去心火。1.2、柑橘。富含vc,有助肝脏解毒但...
2021-10-22 阅读全文 >>
吃什么水果能养肝 1、草莓 对于肝火旺盛的人来说，草莓既能养肝，又是去肝火的高手。从中医角度讲，草莓性凉、偏酸甜，能养肝护肝，又因红色入心，可去心火。 此外草莓是典型的浆果，维生素C的含量丰富，有助于人体吸收铁质，使细胞获得滋养；其含有的天然的抗炎成分可以减少自由基的产生数量，以保持脑细胞...
2021-09-30 阅读全文 >>
展开全部北京天健医院肝病专家钟伟主任说春季到来，旧病也会随着阳气的升发而萌动。所以，春天也是“百草发芽，百病发作”的季节，尤应注意保健防护。事实上，就肝病而言，发病有明显的季节特点。每年冬季和春季是高峰期，特别是冬季的寒冷会使人的免疫功能发生紊乱、抵抗力下降，最容易发病。如果这个时候肝病患者再吃大鱼...
2021-08-25 阅读全文 >>
夏季熬夜之后如何养肝护肝 熬夜会对五脏六腑造成伤害，其中肝脏受到的损伤是最大的，那么夏季熬夜之后我们应该拯救肝脏的呢？ 1、枸杞泡水喝 众所周知，枸杞有养肝明目的功效，熬夜起来之后整个人是非常疲惫的，这个时候建议大家喝一杯枸杞茶来缓解身体的不适感，每天坚持喝枸杞茶也可以修复肝脏受损的细胞哦...
2021-08-02 阅读全文 >>
展开全部北京天健医院肝病专家钟伟主任说春季到来，旧病也会随着阳气的升发而萌动。所以，春天也是“百草发芽，百病发作”的季节，尤应注意保健防护。事实上，就肝病而言，发病有明显的季节特点。每年冬季和春季是高峰期，特别是冬季的寒冷会使人的免疫功能发生紊乱、抵抗力下降，最容易发病。如果这个时候肝病患者再吃大鱼...
2021-07-16 阅读全文 >>
原标题：春季养肝得法，将带来整年的健康！教你不下厨房也能养肝的简易办法！肝脏是人体的一个重要的器官，在人体的排毒重起着非常重要的作用，合理的营养配制，可以提升肝脏的排毒能力。“春不养夏易病”，春季养肝得法，将带来整年的健康。下面给大家推荐一些养肝护肝的食谱，当然不是所有人都有条件下厨，不能给自己做养...
2021-07-15 阅读全文 >>
一年之计在于春，春天是一个充满希望的季节，万物开始复苏，种子在这里萌芽。人体养生之道亦是如此，春天为一年的好身体打下基础。春天是一个适合养生的季节，在春天该怎么做才能好好调理身体呢，下面为您详细介绍。春季养生汤1.白玉猪小肚汤：做这个春季女性养生汤需要准备白茅根、玉米须、红枣和猪小肚。首先把猪小肚洗...
2022-03-02 阅读全文 >>
展开全部北京天健医院肝病专家钟伟主任说春季到来，旧病也会随着阳气的升发而萌动。所以，春天也是“百草发芽，百病发作”的季节，尤应注意保健防护。事实上，就肝病而言，发病有明显的季节特点。每年冬季和春季是高峰期，特别是冬季的寒冷会使人的免疫功能发生紊乱、抵抗力下降，最容易发病。如果这个时候肝病患者再吃大鱼...
2022-03-04 阅读全文 >>
原标题：食疗养生食谱煲汤食谱大全！食疗养生食谱1、天麻鱼头汤材料：雄鱼头一个、天麻50g、食盐、葱、姜、蒜、料酒少许。做法：用清水洗净鱼头，除去鱼鳃内污物并切为两边，天麻洗净切段用清水泡软后沥干水备用;烧红锅，加入油，爆香姜片，放少许料酒，倒入鱼头，煎去除鱼腥，约1~2分钟后取出待用。注清水于炖盅内...
2021-05-14 阅读全文 >>
