原标题:养生|简单养生餐搭配原则如果你是养生达人,以下的营养搭配你必须知道,休息在家不如给自己的胃和身体好好保养一下,同时也给身体充足电力。1.钙+菊粉=增强胃部功能和强壮骨骼如果你曾经生过一场胃病,你应该知道菊粉(一种纤维素),它有助于平衡消化系统内的益菌水平,使其保持正常状态。此外,菊粉也能通过...
2021-05-13 阅读全文 >>Copyright 2012-2021 114养生网 All rights reserved.
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