原标题：女人不想脸色差，多喝补气补血汤，这次给你整理全了！生理期最好的补血汤女生月经期，最好的补血汤就是四物汤了，这次教女生炖排骨这种做法，因为味道比较不错，中药味也比较少些。１、四物汤材料：当归、熟地、川芎、白芍、排骨、盐。做法：①排骨洗净斩块，汆水捞起；②将当归、熟地、川芎、白芍各物洗净；③煮沸...
2022-04-19 阅读全文 >>
原标题：吃什么补血最快-气血足，色斑去，皮肤嫩，衰老慢！（食补）女人是天底下最需要补血，经期、流产、生育都会让女人失血，吃什么可以把失去的血补回来呢？一起来学几道非常有用的补血汤吧。（按照自己的体质和病情选择相应食物）生理期最好的补血汤女生月经期，最好的补血汤就是四物汤了。四物汤有三种做法，这次教女...
2021-10-27 阅读全文 >>
编辑推荐：喝出健康和美丽 养生汤食谱大全 阿胶、红枣、银耳、蜂蜜、燕窝、冬虫夏草，这些食物对女性都有很高的营养价值和滋补功效，但是，很多女性并不知道怎么吃才能发挥它们最大的功效，下面我们就来看看常见女性滋补品的最佳食用方法。 一、阿胶的食补须知 1、烊化阿胶怎么吃 “烊化”就是用热溶液溶化。...
2021-07-03 阅读全文 >>
银耳的功效与作用及用法：银耳为银耳科银耳的子实体，银耳又叫雪耳、白木耳、桑鹅、白耳、五鼎芝、白耳子，银耳可以内服：煎汤或炖冰糖、肉类服，3-10克......银耳的功效与作用名称：银耳来源：银耳为银耳科银耳的子实体。别名：雪耳、白木耳、桑鹅、白耳、五鼎芝、白耳子。性味：性平、味甘淡。归经：入肺经、胃...
2021-05-13 阅读全文 >>
银耳适合人群： 一般人群均可食用 1.尤其适合阴虚火旺、老年慢性支气管炎、肺原性心脏病、免疫力低下、体质虚弱、内火旺盛、虚痨、癌症、肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结患者食用； 2.外感风寒、出血症、糖尿病患者慎用。 银耳食疗作用： 银耳味甘、性平，归肺、胃、肾经； 有...
2021-05-12 阅读全文 >>
