大家应该都知道，女人的气血很重要。气血养好了，面色也会红润起来，也会使人心情愉悦，对生活也很重要哦。何况因为女性的特殊生理结构，每个月地经期都会让女性流失大量的血，补血就显得更重要了。那么，下面就让我们来看看，女人补血该吃什么吧！一、女人补血吃什么动物肝脏血气不足的人往往造血功能不强，这是由于血液中...
2022-04-14 阅读全文 >>
春季体内湿气重，加上饮食和生活不规律，导致体内隐藏了大量的“毒”，此时最需要排毒了。那么，春季如何排毒呢？下面和360常识网一起来了解一下。人吃五谷杂粮，在吸收营养的同时，一些无用的成分也会摄入体内，体内总会积攒一些毒素，当积攒到一定量还没有及时排出去的话，就会反馈在身体上。因此，当身体出现这些症状...
2022-03-14 阅读全文 >>
推荐观看00:36支气管哮喘患者如何健康饮食夏国光 北京积水潭医院 秋季天高气爽，应早卧早起，这样有益于“秋收”。进入深秋以后，天气变化无常，即使在同一地区也会出现“一天有四季，十里不同天”的情况。 秋季养生贵在养阴防燥。秋季阳气渐收，阴气生长，故保养体内阴气成为首要任务，而养阴的关键在于防燥...
2022-02-16 阅读全文 >>
文章目录一、白色食物可以养肺吗二、白色食物还有哪些三、白色食物的菜谱白色食物可以养肺吗在秋天,肺最容易受到伤害,这时养生关键是养肺!肺与白色相对应,白色食物可以养肺,所以初秋养肺要多吃白色食物!下面为您介绍肺最爱的白色食物,在初秋季节一定要多吃哦!1、燕麦早期在国外是作为药材使用。近些年,燕麦的好处...
2022-02-17 阅读全文 >>
展开全部现在肺不好的人特别多，尤其是老年慢阻肺患者。慢阻肺是最常见的慢性呼吸系统疾病，但由于大众对其知晓率低且漏诊率较高，现已成为危害公众健康的严重公共卫生问题。与不吸烟者相比，吸烟者的慢阻肺患病率增加2-4倍，每日吸烟40支以上者，慢性支气管炎的患病率高达75.3%。慢阻肺也被称为“杀手性”疾病，...
2022-02-17 阅读全文 >>
秋燥时节应该如何养生 1、健康温润的饮食来养肝 因为秋季很燥，所以饮食方面要以滋阴润肺为基本的原则。胃功能欠缺的人，秋天可以早上多喝粥来帮助益胃生津，同时平时要多吃百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、黑芝麻粥等。另外秋季人可能会不思饮食，可以适当的多吃一些酸味的果蔬，一方面是开胃增进食欲，另一方面也...
2022-02-17 阅读全文 >>
1、萝卜萝卜是肺脏的排毒食品，在中医眼中，大肠和肺的关系最密切，肺排出毒素程度取决于大肠是否通畅，萝卜能帮助大肠排泄宿便，生吃或拌成凉菜都可以。2、百合百合提高肺脏抗毒能力。肺脏向来不喜欢燥气，在燥的情况下，容易导致积累毒素。蘑菇、百合有很好的养肺滋阴的功效，可以帮肺脏抗击毒素，食用时加工时间不要过...
2022-02-17 阅读全文 >>
男人的身体对自己来说是非常重要的，对家人来说也是非常重要的，对社会来说更是极其重要的。男人的身体一旦出现了问题，那么家庭的顶梁柱就倒了，社会责任更是无法承担。盗汗是很多男性都面临着的问题。那么男人盗汗吃什么调养好呢？1、银耳红枣汤银耳30克，红枣20克，冰糖适量。银耳用清水泡发好，去蒂头，洗净后撕成...
2021-10-29 阅读全文 >>
展开全部中医认为白萝卜味辛、甘，性凉，入肺胃经，具有下气消食、清热润肺、解毒生津、利尿通便的功效，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病，我国民间有“冬吃萝卜夏吃姜”、菜花含有一种叫作“芥子油苷”的物质，具有特殊的芳香气味。当菜花被咀嚼或搅碎时，芥子油苷分解生成“异硫氰酸盐”，该物质可以去除体内的致...
2021-10-29 阅读全文 >>
原标题：6种养肺食物，既清肺又化痰，家里有吸烟的更要收好了！社会越来越进步，空气质量越来越让人担心，加之身边总有抽烟的人，更是容易让人咳嗽。要知道，肺是很脆弱的！今天小编推荐大家6种养肺食物，既清肺又化痰。一、雪梨味甘性寒，含苹果酸，柠檬酸，维生素B1、B2，维生素C，胡萝卜素等。有润肺清燥、止咳化...
2021-10-29 阅读全文 >>
原标题：清理肺部的食物，不是猪血，而是它，平时多吃点，清肺更养肺！视频来源：老安谈健康秋季气候干燥，是呼吸道疾病的高发季节，很多人都会出现干咳多痰、唇干舌燥的症状。久咳不停，容易伤及肺部，甚至引发肺炎。多吃下面8种食物，止咳化痰又润肺。石榴：润肺止咳有生津、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干者，可用石...
2021-10-28 阅读全文 >>
养生之道网导读：到了秋季，不少人有肺热的症状，吃些滋阴润肺的食物可以改善，那么肺热吃什么好呢？雪梨、百合、银耳、无花果、鸭肉等都有清肺热的功效。究竟肺热吃什么好呢？小编推荐17种清肺热的食物。肺热是什么？当肺中存有寒气，身体的血气能力提升到适当阶段，有能力排泄寒气时，会先提升肺的能力，进行寒气的排除...
2021-10-28 阅读全文 >>
原标题：春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾......看看你养好了吗春养肝，夏养心，秋主肺，冬养肾，现在秋正浓，秋天天气较为干燥，而肺是最“娇嫩”的存在”，被称为“骄肺”，不耐寒热，肺通过鼻与外界相通，故很容易被秋燥所伤，在生活中，我们应该如何保护这个“娇嫩”的肺部呢?养肺最佳的时间一天中，养肺最佳时间...
2021-10-28 阅读全文 >>
文章目录一、吃什么可以养肺二、养肺食谱三、养肺茶吃什么可以养肺1、银耳可做菜肴或炖煮食用,例如与百合或樱桃加冰糖做羹。润肺化痰、养阴生津,可治疗阴虚肺燥、咽干口渴等症。2、萝卜生食可治疗热病口渴、肺热咳嗽;若与甘蔗、梨、莲藕等榨汁同饮,效果更佳。具有清热化痰、生津止咳、益胃消食的作用。3、柿子鲜柿生...
2021-10-28 阅读全文 >>
原标题：春季吃什么润燥吃这些润燥效果好 现在的气候比较干燥，春天也容易出现肝火旺、心火旺的现象，所以在春天进行食疗润燥是很重要的一件事。那么春季吃什么润燥?春季润燥汤有哪些?滋阴润燥茶有哪些呢?在春季饮食养生的朋友们一起学起来吧。春季吃什么润燥1、春季润燥吃百合早在《神农本草经》就有对百合的记载，...
2021-10-27 阅读全文 >>
文章目录一、秋季是养肺还是养肝二、秋季养肺吃什么蔬菜好三、秋季养肺食谱秋季是养肺还是养肝1、秋季是养肺春季养肝、夏季养心、长夏养脾、秋季养肺、冬季养肾,按中医“四季侧重”的养生原则。2、秋季常欢笑以宣肺笑口常开,不仅是治疗百病的“良药”,也是促进体内器官年轻的“灵丹”,对肺尤其有益。欢笑时,或唱歌时...
2021-10-26 阅读全文 >>
秋季天气干燥，容易上火，最容易损伤肺阴，因此在秋季要注意滋阴补肺，从日常饮食方面开始调整。那么秋天养肺多吃什么比较好呢?下面为大家介绍几种滋阴养肺的食物。1、梨梨甘甜多汁，有着“天然矿泉水”的称号。不仅能清热解毒、生津润燥、宁心安神，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿的作用。每天吃上一两个梨...
2021-10-26 阅读全文 >>
烟草中的一些物质可以刺激大脑神经、提神醒脑以及舒缓压力，让很多人都很难戒烟。但是吸烟对人的身体伤害很大，长期吸烟不但会引发呼吸系统疾病，还会增加心血管疾病的病发率，百害而无一利，所以每位吸烟者都应该进行戒烟，降低烟酒对身体的危害。同时在饮食上多吃些清肺的食物，那经常抽烟的人吃什么清肺？1、雪梨炖百合...
2021-10-26 阅读全文 >>
肺排毒吃什么十种清肺排毒食物 以下文字资料是由(历史新知网www.lishixinzhi.com)小编为大家搜集整理后发布的内容，让我们赶快一起来看一下吧！导读：肺部是最容易积累毒素的部位，能帮你排清毒素，那么肺吃什么呢？黑木耳、百合、萝卜等有很强的功效。具体肺排毒吃什么？小编推荐十种供你参考。...
2021-10-26 阅读全文 >>
养生之道网导读：雾霾天吃什么排毒？雾霾含有可吸入颗粒等物质，进入人体可损害肺部，危害呼吸系统，导致呼吸道感染，应减少外户外活动。此外，还得从饮食上做好护理，吃一些利于清肺排毒的食物。那么，雾霾天吃什么排毒好呢？一起来看看吧。雾霾天吃什么排毒？7种食物：1、罗汉果茶罗汉果茶可以防治雾天吸入污浊空气引起...
2021-10-26 阅读全文 >>
