近日，美国疾控中心公布了10种最营养的蔬菜，虽然有的菜可能国内不好买到，但是完全可以用别的菜来代替。 6月5日，美国疾病控制与预防中心在其官网上刊登了一项备受关注的新研究。研究负责人、美国威廉帕特森大学詹妮弗博士，利用美国农业部权威数据，计算出47种水果和蔬菜的营养密度（单位热量所含重要营养素的浓...
2021-09-27 阅读全文 >>
原标题：《范志红健康日历》：366条最靠谱营养知识，呵护你和家人一整年的饮食健康！快节奏，似乎已经成为当代中青年人日常生活环境的最显著特征之一，随之而来的则是巨大的心理压力以及对健康的焦虑。小编身边也经常有朋友开玩笑讲到：“熬最久的夜，用最好的养生品”、“一转眼已经到了保温杯里泡枸杞的年龄了”、“医...
2021-06-30 阅读全文 >>
受访专家：中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红 如今的校园中，“小胖墩”越来越多。日前发布的国民体质监测公报显示：在7~22岁青少年学生人群中，各年龄段肥胖检出率持续上升。国家疾控中心的数据显示，我国18岁以下肥胖人群已达1.2亿。儿童肥胖会带来高血压、糖尿病等一系列健康问题，而在已...
2021-06-09 阅读全文 >>
原标题：一日三餐如何搭配受访专家：中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红如今的校园中，“小胖墩”越来越多。日前发布的国民体质监测公报显示：在7~22岁青少年学生人群中，各年龄段肥胖检出率持续上升。国家疾控中心的数据显示，我国18岁以下肥胖人群已达1.2亿。儿童肥胖会带来高血压、糖尿病等一系列...
2021-06-09 阅读全文 >>
