从小就经常听人说：白头发不能拔“拔一根长十根”这种广为流传的说法，到底有没有科学依据呢？拔一根白头发真的会长十根吗？答案是：不会！这种说法毫无科学依据其实，每根头发都有其相应的毛囊，每个毛囊中的黑色素会作用于这个毛囊产生的头发，即使你把这根白头发拔掉了，毛囊还在，再长出来的可能还是白头发。头发变白是...
2022-04-11 阅读全文 >>
最伤肝的水果 最伤肝的水果。肝脏是我们人体中最主要的代谢系统，肝脏如果一旦出现问题，则会直接导致体内毒素堆积，从而引发各种疾病发生。很多肝脏疾病的发生，都与我们的日常饮食有着密切的关联，一起来看看哪些水果比较伤肝吧。 最伤肝的水果1 1、太鲜亮的香蕉 颜色太鲜亮的香蕉如果是使用二氧化硫等不正...
2022-03-15 阅读全文 >>
原标题：冬季常吃这几种水果，养胃助消化，最真实的经验分享！冬季天气寒冷，这个时候是胃病的高发的时候，吃一些东西容易刺激胃，引起胃疼！所以吃一些养胃的水果是很重要的，吃些水果可以养胃助消化。在这个胃病高发季节，胃不好的朋友要注意了！下面给大家介绍几种养胃助消化的水果，给你的胃在这个冬天保驾护航！一、【...
2021-10-11 阅读全文 >>
展开全部1、吃一些黄色水果：黄色水果中类胡萝卜素含量较高，具有抗氧化的生理活性，如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素，木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。 2、天然维生素C水果：红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C，不仅具有正常的营养功能，防止败血症，而且是天然抗氧化剂。3、番木瓜等。...
2021-10-11 阅读全文 >>
随着生活水平的提高，能吃的东西太多，饭前饭后吃零食的习惯也越来越普遍。但是人的肠胃能消化的东西与数量是有限的，很容易造成肠胃里的食物滞留时间过长，腹部的脂肪积压，或导致食欲下降,不少人饮食不健康，引发消化不良。冬天来了，天气日渐寒冷，这个时候是胃病高发季节，胃不好的朋友要注意了。下面给大家介绍几种养...
2021-10-11 阅读全文 >>
展开全部我知道的有莲子、柚子、五味子、樱桃、桂圆、紫菜和芒果。莲子莲子是生活中常见的食物，营养丰富，营养价值高。其中所含的棉子糖是老少皆宜的补品，也是常见的营养产品；此外，莲子中的铁含量也非常丰富，具有治疗贫血、缓解疲劳的作用。它所含的维生素和微量元素能调节和放松情绪，促进睡眠。柚子柚子不仅含有丰富...
2021-09-26 阅读全文 >>
原标题：【中医药专栏】润肺吃它，养肝吃它，补肾吃它！身体器官最爱吃的食物在这！天津市中医药健康文化推进行动2019年第7期总第104期中医认为五脏和五行相对应，五味补五脏。可见我们所吃的食物是需要和五脏等器官相适应的。今天和大家分享一下身体各器官最爱的食物。一、身体各器官最爱的食物肺：银耳银耳的营养...
2021-08-25 阅读全文 >>
原标题：养肝吃它，补肾吃它，润肺吃它，五味补五脏！中医认为五脏和五行相对应，五味补五脏。可见我们所吃的食物是需要和五脏等器官相适应的。今天和大家分享一下身体各器官最爱的食物。身体各器官最爱的食物肺：银耳银耳的营养丰富，常被人们忽略。它能滋阴润肺、美容养颜；一年四季都能食用。胃：卷心菜卷心菜能保护胃黏...
2021-08-25 阅读全文 >>
水果的富含丰富的成分，容易被身体吸收，水果一般早上吃最好，晚上吃也行，但是睡前什么水果不宜吃呢，养肝吃什么水果？那些水果对养肝比较好，关于水果方面，许多都还不清楚，下面一起了解下吧。养肝吃什么水果梨：梨富含多种维生素及碳水化合物，有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，有助消化、润...
2021-08-13 阅读全文 >>
夏天由于受到天气炎热的影响，闷热的天然让我们的心情变得更加烦躁。严重影响我们的食欲。那么夏天应该吃什么菜即开胃又营养呢。1、凉拌小黄瓜 夏季炎热~酷暑难耐~来盘自己做的"凉拌小黄瓜"~避开油腻.咸口的菜肴~健康又美味喔!!!2、凉拌毛豆 毛豆是餐桌上必不可少的一道菜，就是凉拌毛豆...
2022-02-28 阅读全文 >>
春天多吃水果可以润燥防春困，那么2月末的春季吃什么水果好呢？草莓、菠萝、车厘子等春季时令水果是最佳选择。 1、菠萝 春季的菠萝，因为浓郁的香味和水润的口感是很多人喜欢的水果。菠萝中含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，能分解蛋白质，帮助消化，消除炎症和水肿，能够促进血循环。尤其是过食肉类及油腻食物之...
2022-02-28 阅读全文 >>
原标题：春天养生吃什么？这些水果就是一个好选择！饮食过量、缺少维生素B是引起春天发困的原因之一。而这个时候多吃一些水果不仅可以帮助我们补充维生素还可以美容养颜~山竹山竹是一种营养价值相当高的水果，含有丰富的脂肪和蛋白质，对人体能够起到很好的滋补作用，特别是营养不良以及体弱多病，和手术之后的病人都有很...
2022-02-28 阅读全文 >>
性味：甘，酸，微寒归经：胃，脾，膀胱，肾经功能主治：益胃，生津，止呕，止咳；主口渴，呕吐，食少，咳嗽果、果核：止咳，健胃，行气。用于咳嗽，食欲不振，睾丸炎，坏血病叶：止痒，外用治湿疹瘙痒常见品种：1.小台农小台农市面上很常见，是果汁、酸奶、冰激凌里的常客，深受人们喜爱。它盛产于我国的广西、广东、海南...
2021-07-01 阅读全文 >>
原标题：三种被拉入黑名单的水果，吃太多也许会加重体内湿气，所以小心点大家好，我是你们身边的养生达人张医师，生活中巨大的工作压力，让我们无暇顾及自己的身体健康，当今社会很多人都出现了亚健康状态，导致工作没有精力，身体时常感到疲倦，精神状态不佳，所以我们在日常生活、闲暇时刻要注意养生，对自己的健康负责，...
2021-06-02 阅读全文 >>
原标题：三种水果请拉黑，吃得越多湿气越重，若能忌口，大肚腩不见了身材肥胖，吃太多油腻食物，或者是居住环境潮湿，经常穿潮湿衣服，都有可能会加重体内湿气。体内湿气重便会影响脾胃正常运转，整个人看起来疲惫不堪，脸上容易出油爆痘，大肚腩也悄悄出现了。尤其是很多人在早上起床排便时排便不顺畅，容易粘在马桶上，很...
2021-06-02 阅读全文 >>
展开全部现在的人动脑多、体力消耗少，加上长时间待在密闭空调房内，很少流汗，身体调控湿度的能力变差。本来多吃生果对身体有好处，可是湿气重的人就不能随便吃生果了。因为身体中湿气比较重，会导致身体抵抗力下降，要是乱吃东西，则可能会加剧体内的湿气，导致更严峻的后果，所以要留心一些生果也是不能吃的。咱们一同来...
2021-06-02 阅读全文 >>
原标题：湿气重的人，六种水果要拉入黑名单，管住嘴，身体更健康又到了减肥的季节了，为了能够让自己瘦下来，很多人也是尝试了各种方法。想要减肥，那么就要少吃多运动，于是好多人就会用水果去替代主食。虽然说少吃能够有助于减肥，但是有的水果吃多了反而对身体会有不利的影响。很多人体内都会有湿气，湿气重的时候，会导...
2021-06-02 阅读全文 >>
夏天的脚步渐行渐远，而秋天也慢慢到来，不少人会觉得天气干燥，要格外注意干燥带来的危害，其实在这个时候，湿气依然不容忽视。可能你会说，湿气只有夏天有，毕竟夏天潮湿，任何季节都存在，时时都有，出现湿气，要是不加以重视，可能有大麻烦。如何判断体内有湿气？1、早上恶心呕吐早上起来先刷牙，刷牙的时候往往有恶心...
2021-06-02 阅读全文 >>
原标题：湿气重是吃出来的？这5种水果，平时尽量少吃，不妨参考一下导语：许多人都时不时表现出湿气重的症状，尤其是当体内湿气太过于重，血液循环可能因此受到影响，不光如此，也有可能伤害胃肠等消化器官的健康。假使人体的湿气重长时间不加治疗，最后非常容易造成更加严重的疾病。其实湿气重主要是饮食不健康导致的。那...
2021-06-02 阅读全文 >>
原标题：湿气“重”的人，这5种水果尽量不要碰，吃得越多体内湿气越重人体本身就有一个"防御系统"，能够维持人体的正常运转。但是，当湿气入侵人体后，就会慢慢的破坏掉整个防御系统，拖垮身体的健康。湿气可以说无处不在，稍微不注意，身体内就会堆积大量的湿气。而湿气比较狡猾，可以与"热、寒、暑、风"等结合在一起...
2021-06-02 阅读全文 >>
