原标题：气血不足引起皮肤问题，8大表现要警惕！中医记载：“血为气之母，气为血之帅”。气血是人存在的根本，是健康的决定性因素，尤其决定了女性的皮肤！微软旗下门户网站MSN发布的《白领健康调查研究报告》显示：九成白领存在不同程度的亚健康问题。这很大程度上是由严重气血不足造成的。女性气血不足表现1看眼睛看...
2022-04-20 阅读全文 >>
原标题：人气血不足就变丑、百病生！再不注意保养就晚了！中医上讲，“血为气之母，气为血之帅”。气血是人存在的根本，是健康的决定性因素！同时，气血不足的女人更容易变丑、生病、老得快，男性也会早衰。很多女性健康问题都可以追溯到气血不足，男性同样也面临这样的问题！一、气血对女人的影响1、女人气血不足就会黯然...
2022-03-30 阅读全文 >>
原标题：【宣络堂减肥瘦身】减肥遇到“水肿”怎么办？先要去湿气！有些人无论怎么减肥体重都不下去，身上的肉还总是松松软软的，远看就像一个发肿的“馒头”，特别是每天早上起来时，总发现自己的眼皮和四肢有一定程度的“浮肿”，让整个人看起来胖了一圈，这往往就是体内湿气重而引起的肥胖。湿气重为什么会引发肥胖呢？1...
2022-03-28 阅读全文 >>
我先不说话，献上两张整理的图片，你们认可图中所说，你就知道了如何让自己先把一身肥肉给减下来。并且是很健康的，不是只减掉局部的，因为减肥瘦身是一个系统性的工程，哈哈。如果你觉得认可，那么接下来你要考虑的是怎么让自己的体质称为怎么吃也不再轻易就胖的体质，这个时候，我会分享最健康的方法，你可以单独找我也行...
2022-03-23 阅读全文 >>
原标题：暴饮暴食不担心，餐前吃点它，刮油减脂，半个月瘦出小蛮腰~一到冬天就莫名的食量大增火锅、烤肉、炸鸡、啤酒一样都少不了难怪说这是个囤膘的季节这年都还没过呢体重却不自觉的胖了5斤..日常喜爱的甜品、奶茶也毫无不例外没有油脂，热量却极高一块100g的小蛋糕，就达到320大卡！甜品中的蔗糖还会被小肠吸...
2022-03-23 阅读全文 >>
原标题：肠胃不好，消化功能差的人怎么办？宅家里吃了睡，睡了吃，肠胃已经扛不住的了吧！你低下头看看肚子是不是大了一圈，还经常消化不良~很多人都认为肠胃疾病不是什么大问题，抱着忍忍就过去了的心态。实际上肠胃问题如果没能够及时调理好，就会变得越来越严重，比如胃灼烧、便秘、腹胀、便秘、腹泻等。最最最重要的还...
2022-03-18 阅读全文 >>
养肝护肝的食物有哪些？肝是身体重要的排毒器官，若是身体受到塑化剂或重金属污染、经常喝酒、外食、熬夜等因素都会加重肝脏解毒的负担。你昨晚睡几个小时？现代人习惯晚睡，每晚平均睡不到6小时，单靠周末还睡眠债，其实你的身体已经受到危害却不自知。为了帮助肝脏解毒运作加分，可以多摄取以下9类食物！ 1、十...
2021-08-19 阅读全文 >>
[摘要]葡萄能缓解胃部疾病，建议大家可以多食用葡萄，因为葡萄中含有大量的酒石酸，可以起到保胃的作用。肠胃不好怎么办？有传言认为胃不好就要喝粥，真的是这样吗？其实，有很多其他不同的食物都可以帮助我们调理胃不好的症状，并非一定要喝粥。今天，就一起了解了解胃不好适合吃哪些食物吧。胃不好只能喝粥吗对于消化不...
2021-07-22 阅读全文 >>
什么是毒素？传统医学解释其为人体内的有害物质。中医学上称之为“三浊”，即浊气、浊液、浊物。现代医学将毒素解释为生物体所生产出来的多余的干扰生物体中其他大分子作用的蛋白质。那么毒素是怎么产生的呢？这可以归纳为两部分：外源包括空气、水和食品的污染；化学物品的毒副作用；细菌、病毒；口服和注射药物等。内源是...
2021-07-12 阅读全文 >>
又到年底了，估计是为了冲业绩，微商和谣言传播者们更加活跃了。因为，我的七大姑八大姨，最近又开始在微信家族群里分享一些养生砖家写的「养生秘诀」了：进来看看最新的排毒大法，11点不睡，肝脏受罪！痘痘长在不同位置，代表不同器官出问题了！老人小孩都在吃的酵素，排毒又减肥！……这都9012年了，竟然还有人传播...
2022-03-04 阅读全文 >>
原标题：【健康分享篇】肠道健康护理保养小知识我们的肠道是人体内最大的微生态世界这个世界里有好的菌群，也有坏的菌群，如果我们不小心纵容了坏菌群，我们的肠胃就会替我们吞下恶果，可悲的是，我们还在不停地用药去镇压这个世界。我们的胃肠道经常会劳累过度而生病，我们如何应对这些胃肠道疾病?我们要正确认识肠胃健康...
2022-03-09 阅读全文 >>
原标题：肝脏排毒不顺如何做？带你看懂5类护肝食物肝脏位于人体的腹腔右上方，身兼体内许多重要的功能，例如：代谢、转化、解毒、合成蛋白质与制造胆汁。医学研究显示，一些不明原因的疾病是由环境毒物累积造成，肝脏在解毒上发挥着重要作用。肝脏排毒不顺先检查以下问题我们的肝脏无时无刻都在工作，倘若肝脏排毒工作停摆...
2021-06-01 阅读全文 >>
“胶原蛋白对于女生来说真的很重要，这款养生堂胶原蛋白肽刚刚可以适合人体的吸收，同时原材料也是无添加、小分子的。”10月28日，淘宝主播烈儿宝贝和乘风破浪的“茜茜子”一同出现在直播间，向粉丝推荐好物。“有哪几种吃法”、“男生可以吃吗”、“产品的成分有哪些”，粉丝不停地在弹幕中互动着。一片呼声中，...
2021-05-18 阅读全文 >>
原标题：营养师许莉娜揭秘酵素与健康养生到底有哪些关系？许莉娜营养师是欧洲临床高级营养师、金牌营养健康讲师。曾受邀担任广东营养师协会第一届理事会副会长、河南电视台法制频道《食养中原》栏目组营养顾问，前不久还被邀请参加了召开于郑州金水区万达文华酒店的“2018中国超声医师大会暨第十二届中国医师协会超声医...
2021-05-13 阅读全文 >>
