原标题：夏季坐月子，产妇多吃四种蔬菜，身材健康两不误文｜凝妈在过去，坐月子的时候不允许吃蔬菜。说蔬菜是凉性的，不利于恶露排出和子宫收缩，会让产妇肚子疼，影响子宫和身体恢复。甚至会进入母乳中，导致宝宝腹泻。所以，产妇们生完孩子就是吃鸡蛋、面条，不敢吃蔬菜。现代医学研究证明，产妇需要吃蔬菜。因为产妇身体...
2021-09-17 阅读全文 >>
坐月子是中国女性特有的产后调养方式，在坐月子期间要注意防寒保暖，不能受风，否则会对以后的身体健康埋下隐患。也有很多人说，坐月子是女性的第二次重塑体质的最佳时期，刨除一些陋习不说，总的来说，在月子期间进行身体调理对产妇的修复还是很有好处的。 生产分娩消耗了女性的太多营养和精力，因此在月子期间通过...
2021-07-27 阅读全文 >>
结婚生子是从古到今每个女性朋友都会经历的事情，当然大家也知道女人生完孩子需要细致的呵护。有些年轻的女性由于不懂得月子的护理常识，结果给身体留下来不健康的隐患。女性的健康是一个严峻的课题，因为女性和男性不同，女性要经历十月怀胎然后把孩子生下来。在古代女人生孩子就是大命换小命，虽然今天的医学技术很发达。...
2022-03-09 阅读全文 >>
原标题：月子餐30天食谱全攻略，月嫂收藏吧！|欢筷营养配餐鼎和盛集团产后坐月子是女性最为特殊的一个阶段，除了日常起居需要格外注意，饮食更是不能马虎。月子餐30天食谱的顺序应该是一排二调三补，如何遵循科学的要点来安排月子餐30天食谱，促进身体的快速恢复呢？今天顺着小编的视角来看看月子餐食谱攻略吧。欢筷...
2021-06-08 阅读全文 >>
原标题：最实用的坐月子知识大全与时俱进的中医产后养生说中医养生在时代的变化中，根据环境的变化而进行合理调整。在产后养生方面，根据东方女性特有的体质特征，提出了一系列产后养生调理、补养知识。坐月子时，女人的身体就好像一个打开的大门，可以把怀孕时积累的多余的积水和毒素排出体外，然后通过正确的补养使你的身...
2021-05-14 阅读全文 >>
