抗氧化食物第475期1-椰子油美容高手2-姜黄粉超模最爱的黄金奶3-三色藜麦指定的宇航员食物4-羽衣甘蓝粉超级食物中的王牌1椰子油美容高手椰子油的好处真的很多！！！也是超模米兰达可儿还有范冰冰的最爱~很多超模早上做奶昔时都喜欢放一勺椰子油~我写完这个就下单了~~~准备用来护肤护发~1-减肥椰子油是「...
2022-04-15 阅读全文 >>
春季最适合女性吃的蔬菜 1.菠菜——抗衰老 菠菜是最“百搭”的蔬菜之一，可生吃、蒸、炒、炖。菠菜中含有大量的营养物质，如维生素K、维生素C、钾、叶黄素和强抗氧化剂，有助于增强心脏和肌肉的活力，具有抗衰老、增强青春活力的作用。其中的纤维素还可助消化。此外，菠菜富含铁、叶酸等，有助于孕妇保胎安胎...
2022-02-28 阅读全文 >>
女性美容养生吃什么好1、羽衣甘蓝提到甘蓝应该很多人都很熟悉，是我日常生活中重要的绿叶蔬菜，曾经被世界卫生组织推荐为最佳蔬菜之一，也有天然“胃菜”的美誉，在《千金·食治》中得到美赞：“久食大益肾，填髓脑，利五脏，调六腑。”而羽衣甘蓝是食用甘蓝的园艺变种，可供观赏一，也可以食用，其中的维生素C是绿叶蔬菜...
2021-05-12 阅读全文 >>
