原标题：【艾健康】中医专家公开百个食补养生秘方汤，果断收藏！专家：佘自强，原广东省中医院药师老火汤又称广府汤，属于粤菜系。是广府人传承数千年的食补养生秘方，慢火煲煮，火候足，时间长，既取药补之效，又取入口之甘甜。老火汤种类繁多，可以用各种汤料和烹调方法，烹制出各种不同口味、不同功效的汤来。被誉为“岭...
2021-07-26 阅读全文 >>
中医讲究养生之道，讲究调理膳食。广东人的煲汤习惯也是养生调理方法之一。那夏季有什么好汤介绍呢?中药师说，介绍夏季养生汤之前，一定要先了解一下中医理论中夏季与人体的关系。中医理论讲夏季从二十四节气立夏开始，至大暑止，五行属火，小暑、大暑又归属长夏，五行属土。人体本身有自动调节功能，但由于外界环境和自身...
2022-02-18 阅读全文 >>
原标题：湿冷倦！清明养生，这7个要点get起来有约君说清明时节雨纷纷，虽然这个节气已属春季，但天气仍是乍暖还寒，阴晴不定。地面湿漉漉，墙上汗派派，镜面灰蒙蒙，不仅空气中潮湿得能拧出水来，我们体内也可能湿气十足，感觉头昏脑沉，十分困倦。中医理论认为：春天在脏属肝之所主，阳气慢慢增加，但寒湿之气仍存，疫...
2022-03-02 阅读全文 >>
