肝火旺、脾胃虚弱、湿气重这三种情况是大家平时最容易遇到，也是最想知道怎么调理。如果说这三个都是独立的，那就好调理。比如只有肝火旺，没有脾胃虚弱和湿气重，清泻肝火的食物、药物和穴位都很多，可以看我之前写《养肝最好的方式是什么》或者《吃什么东西降肝火比较好》等，有详细介绍；如果只是脾胃虚弱，没有肝火旺和...
